大腿很粗，運動都減不下來，有什麼好方法？

每個人的脂肪分佈還有脂肪數量是靠基因去控制的，很難單純透過飲食和運動去做到改變這個基因造成的結果
所以你說就算你很瘦的時候大腿都還是很胖，這個就代表其實先天你的大腿脂肪可能分布就是比較多
飲食控制和運動控制也只能讓脂肪細胞變小，而不是變少，這都是很多人不知道的事情，以為看到變瘦就是脂肪減少了，其實也只是脂肪細胞的大小改變而已
抽脂是可以改變我們的脂肪細胞數量，同時搭配飲食和運動控制，你這樣才可以達到想要的纖腿效果
我本身是個醫護人員也做過抽脂，我身邊很多人都有去動過醫美整形的東西也有都在這行業工作的朋友，他們其實都不大建議去打消脂針這個東西，其實很簡單你想想如果有這麼好用又方便又便宜的東西，為什麼還是沒有很普及呢？主要是它的成分說可以達到消脂，那恐怕還是參考參考就好，另外這個消脂針並不會很適用於你這麼大範圍的大腿，因為不管是費用上、恢復上都不比一次抽脂還要來的好，有些算一針2000元，但是可能一個範圍要打到幾針或者是一個療程可能要打到3-5次，那價格上不也都快可以抽脂了嗎？
我也不是非常主張抽脂肯定百分之百的沒問題，但是與消脂針比較起來，就會感受到如果你真的要改善局部肥胖的問題，可能抽脂對你來說會是比較好的選擇

消脂針   消脂針   消脂針

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