我是因為睡姿造成右側法令紋比較明顯，請問我應該要怎麼改善呢?

法令紋改善方法：

1、仰臥睡姿法

睡姿要注意睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時盡量以仰臥的方式，如果側臥則可能會加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，這種材質的枕巾能有效的預防皺紋，保養肌膚，如果有條件的話不妨使用，細化皺紋非常有效。

2、咀嚼口香糖法

咀嚼去皺法每天咀嚼口香糖10-20分鐘，這種面部運動也能讓臉部皺紋減少，並能促進臉部血液循環使臉色變好。

3、臉部按摩法

平時有空的時候，可以給你的臉部來一會兒的按摩。用你的手指輕輕按住你鼻子的兩側然後往上拉，重複這個動作，有利於放鬆面部的肌肉，又可以消除法令紋。

4、食療法

在飲食上面也要注意。不要吃太多辛辣刺激的食物。使用雞的骨頭和雞皮來熬湯，營養美味又能改善法令紋，多吃豬蹄也可以改善皮膚衰老等問題，茶葉也可以去皺。

改善法令紋防法令紋法令紋超深

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