女人應該怎樣預防皮膚病？

2012-04-17 10:34 來源：互聯網編輯：水色

[導讀] 女人應該怎樣預防皮膚病？有的人使用化妝品后容易引起面部皮膚的不良反應，更何況有些化妝品含有激素成分，更加容易誘發皮膚疾病。

春暖花開，人心開始蓬勃開來，但肌膚的毛病也開始多了起來，春季怎樣預防皮膚疾病呢？要注意以下幾個方面：

遠離過敏源

春天很多人喜歡上公園、去郊外旅遊，經過一個漫長的嚴冬，外出遊玩無疑是放飛心情的一種好方式。但是，公園和郊外的花粉會使皮膚易過敏者染疾，因而這類人群還是遠離過敏源為好。

皮膚過敏者最好不要在室內養花，在開花季節注意個人防護，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外，盡量避免到商店、超市、電影院等人員密集的地方，減少病毒感染機會。

慎用化妝品

年輕女性最注意"面子"問題，但是由於個人皮膚素質的差異，有的人使用化妝品后容易引起面部皮膚的不良反應，更何況有些化妝品含有激素成分，更加容易誘發皮膚疾病。

注意個人衛生

勤洗內衣內褲，勤換襪子，鞋子經常放在通風的陰涼處以保持乾燥。對於容易出腳汗者來說，最好不要成天穿着不透氣的跑鞋，居家或者在單位可以穿布底布面鞋，以減少出腳汗。平時應加強身體鍛煉，提高體質，增強對病毒的抵抗能力。

同時，應避免與皮膚病人接觸，防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日晒，在外出時塗抹防晒霜，保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。面部瘙癢時，應及時冷敷而不應用熱水刺激。

科學飲食

多吃蔬菜、水果等，補充維生素C和B族維生素等，盡量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物，以防痤瘡的發生。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素類藥物或者使用外敷的維生素E軟膏。

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