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男人抗衰老必吃6大"聖品"

2015-11-03
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二十多歲和三十多歲的男顧客最多，他們有了護膚意識，也捨得掏錢。現在購買化妝品的主力客群集中在70后，80后和90后；值得關注的是，90后雖然年紀小，卻已顯露出有趕超70后、80后的勢頭。
不再讓女人代勞 40%男人自己買美膚品
博主了解發現，這兩年來，男士護膚品的銷售每年遞增迅速。隨着對"面子"問題的關注越來越多，男人們也變得更勤快。以往，大多是女人為男人買的，現在不同了。"據屈臣氏統計，男士在個人護理產品的需求越來越高，同時追求專業化和個性化，超過40%的男士會為自己去買。

男人肌膚護理要做好4點

1

1、避免紫外線的傷害

2、吃出光滑彈性肌膚

3、睡一夜好覺，減一道皺紋

4、DIY水果、蔬菜、珍珠粉去皺法

男人抗衰老別錯過6種食物

2

抗衰老食品一：西蘭花

推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。

抗衰老食品二：冬瓜

推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

抗衰老食品三：洋蔥

推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質，同時富含鋅。

抗衰老食品四：豆腐

推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。

抗衰老食品五：圓白菜

推薦理由：圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。

抗衰老食品六：蘋果

推薦理由：含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。

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