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擺脫大嬸樣, 音波拉皮 緊實拉提皮膚,變身美魔女 我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷 想知道女明星能快速 瘦臉 的方法有哪些?不藏私大公開! 瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式 常見醫美問題- 音波拉皮 QA Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織 【早安健康／卡米拉‧卡文迪許】 不要再說老了記不住！衰退不是必然，現在開始訓練大腦吧！ 新的神經元：讓老腦更新，保持最佳狀態 可惡！我又打錯老鷹了！電腦上出現的不是令人興奮的羽毛炸裂畫面，而是無情的「嗶」一聲。我坐在電腦前，試著要打到藍天中一直閃出的鳥。這些鳥都是灰色的，翅膀向外伸展開來，但我的目標是鳥群中顏色較深的那隻。我找到目標的速度越快，牠們出現在螢幕的時間就會越短，我其實是跟著眼動軌跡在按滑鼠，我卻幾乎沒有自覺。這是大腦訓練遊戲《鷹眼》（HawkEye）。 在我玩過的遊戲中，鷹眼不算特別有趣，但是這款遊戲保證可以訓練我的大腦反應力，不只是按滑鼠的速度變快而已。試玩研究發現，玩這類遊戲達到一定時數的年長者發生的車禍事故較少，甚至罹患失憶症的風險也明顯較低。「每週都會有人問我，玩填字遊戲可以嗎？」發明鷹眼的假設科學企業（Posit Science）執行長亨利．曼奇（Henry Mahncke）說。「我的答案是，不行。沒錯，你是在思考——你試著想要重新排列字母拼出答案或是找出同義詞——但是這並不能提升大腦的反應速度或是準確度。要達到這個目標，就要挑戰自己。」 現在，線上腦力訓練遊戲已成了一個產業。截至目前話題的成分還是大過科學，不過其背後的科學藏著一個非常核心的關鍵：這是一個新知，人類在體驗世界的時候其實一直在重塑腦細胞之間的連結，還有事實上我們可以藉著行為改變大腦。終其一生，人的大腦都不斷地在變化、開發，這個革命性的發現可以大大改變我們面對老化的態度。 （編輯推薦： 這麼多年來我們一直認為腦細胞數量在出生時就定好了，會隨著年齡增長而慢慢減少。我們以為大腦會在成年後定形，老狗無法學會新把戲。於是我們也懶得訓練年長員工了。我們先入為主地認為六十歲以上的人學中文或法文只是為了興趣...

知名藝人也愛 童顏針 ,不藏私大公開!! 世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素 飄出大嬸味, 鳳凰電波 讓你恢復年輕光采 新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動，實測結美之約果更能干擾痛覺，也增加探頭與肌膚的浮貼度。 該打 皮秒 嗎?術前諮詢功課做了沒? 毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」 【早安健康／卡米拉‧卡文迪許】 小心！肥胖不只不健康，更會讓人「未老先衰」 以食代藥 二○一七年，芬蘭老年醫學介入研究：認知損傷與失能的預防（the Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability，縮寫是FINGER，很有意思）有了更多振奮人心的發現。研究員招募了一千兩百六十名六十至七十七歲之間的受試者，這些受試者經評估，被認定為失智風險較高的族群。 研究中，一半的受試者獲得一般的健康建議，另一半受試者則要加入一個全面性的健康計畫，內容包含健康飲食、肌力訓練、有氧運動和大腦訓練。兩年後，吃得好、動得多、接受了大腦訓練的這組人在記憶測驗和心理測驗的表現上，分數高了另一組人百分之二十五。 更驚人的是，他們的執行功能（executive functioning）進步了百分之八十三，大腦處理速度（mental processing speed）進步了百分之一百五十。有趣的是，這些進步不受性別、教育程度、社經地位、血壓或膽固醇值影響。 飲食是認知損傷與失能預防研究的一大重點。研究開始時，團隊建議體重過重的受試者控制攝取的熱量，減掉百分之五至百分之十的體重。下一步，研究員會要他們多吃蔬菜水果，一週至少吃兩次魚，拋棄精緻穀片改吃全穀榖片，並以植物性人造奶油取代奶油。受試者還必須把每日攝取的糖分控制在五十公克以下，並盡量少吃乳製品以及肉類食物。 （編輯推薦： 這種「北歐」式或「地中海」式飲食，類似於藍色慢活區植物為主、高纖的飲食習慣。中產階級也可以負擔這樣的飲食，不必上特別的商店採買，或是在潮流食品上花大錢。當然，有時候健康飲食規範難以遵守，這也容易令人喪志。這邊有些...

最近因為經常戴口罩，都已經不想化妝了，所以家裡的卸妝水都已經過期了，那過期的卸妝水還能用嗎？ , 卸妝水過期了還能用嗎 1 不建議再使用。 在保質期內是對物品有效性和安全性的保證，如果物品已經超過了保質期的話，那麼不僅會使其失去相應的作用，而且還有可能會滋生微生物而發生變質的情況。 此時如果繼續使用的話就可能會對皮膚造成一定的傷害，不利於身體的健康，所以對於過期的卸妝水來說是不建議再繼續使用的。 , 卸妝水的保質期一般幾年 2 視情況而定。 一般對於還未開封的卸妝水來說，其保質期都會標識在外包裝上，一般為1-3年左右，建議在保存的時候將其放在陰涼、乾燥的環境下。 而對於已經開封的卸妝水來說，就需要根據開蓋標識來進行使用，如果標識了6M的話，那麼就需要在開蓋之後6個月內使用完畢，如果標識了12M的話，那麼就需要在開蓋之後12個月內使用完畢。 緊緻小v臉, 音波拉皮 讓你擺脫肉肉的嘴邊肉 給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望 , 不小心用了過期的卸妝水怎麼辦 3 視情況而定。 對於過期的卸妝水來說，其中所含的有效成分可能已經被氧化了，使用之後並不能起到很好的卸妝效果，其次如果卸妝水中滋生了細菌的話，還有可能會對皮膚造成一定的刺激。 如果只是少量使用的話，那麼可能並不會出現太大的不適癥狀，建議用清水清洗乾淨即可；如果是大量使用，那麼對於一些皮膚狀況不是很穩定的人群來說就有可能會出現皮膚刺痛、瘙癢等不適的癥狀，如果癥狀嚴重的話建議及時去醫院就診。 , 卸妝水過期了有其他用途嗎 4 視情況而定。 如果卸妝水過期時間並不長，在一周之內的話，那麼在質地沒有出現異常的情況下，是可以用在身體上卸妝的，比如用來卸防晒霜、卸指甲等。 如果卸妝水的時間已經比較長了，那麼此時就不建議再繼續使用到身體上了，建議可以用來擦拭皮鞋、皮包、皮衣或者是倒在抹布上用來擦拭灶台上的油漬、污漬等。 , , 養生攻略, 問答, 0 積分文章來源: 樂哈網 開眼頭 術前術後案例分享圖 美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。 Orignal From: 卸妝水過期了還能用嗎 卸妝水的保質期一般幾年

再見了腮幫子!肉毒 瘦臉 讓你擁有小V臉! 瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作, 想知道 自體脂肪補臉 恢復期多久? 玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸填凹補洞……，這些快速復原、免開刀又沒有傷口的美容手術，大家一定都聽過 退化性關節炎施打 玻尿酸 真的有用嗎?你所不知道的神奇功效! 玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。 【早安健康／張承宇報導】不少為頻尿所苦的人都曾聽說，頻尿是骨盆底肌群衰弱所致，但其實並不完全是如此。有種頻尿的原因出在自律神經，當年紀增長、自律神經與大腦間的協調性受到影響、過度敏感，就算尿液不多也會想要跑廁所。 日本知名針灸教授推薦：只要雙手叉腰彎彎腰、扭扭腰，刺激位於背部、臀部的穴道，就可能具有平衡自律神經的效果，幫助預防頻尿！ 刺激穴道三焦俞、仙骨孔調節交感神經，可望幫助預防頻尿 日本倉敷藝術科學大學客座教授、針灸師內田輝和表示，到了一定的年齡，不少人會逐漸開始受到頻尿困擾，尤其是夜間頻尿，不但干擾睡眠，離開被窩時的溫差也容易使血壓提高，嚴重影響健康。 （編輯推薦： 對此，內田輝和建議透過扭腰體操來改善。內田輝和進一步解釋，排尿受到自律神經與大腦間的網路所支配，當自律神經中的交感神經活化時，膀胱會放鬆、開始累積尿液，等到某個程度後腦部會感受到尿液，並下達排尿的指令給身體；當副交感神經活化後，會使膀胱收縮、開始排尿。 當年紀逐漸增長，這樣的網路可能會變得敏感而引起「誤觸」，即使膀胱沒有累積足夠的尿液，也會想要排尿。因此內田輝和推薦進行扭腰體操，幫助刺激背部的「三焦俞」以及骨盆的「仙骨孔」，具有調整交感神經、副交感神經間平衡的作用，能藉由腦部的網路運作趨於正常，達到預防頻尿的效果。同時，扭腰的動作也具有緊實肛門、強化骨盆底肌群的效果，這都可能對預防頻尿有效。 日本神尾針灸院提供之資訊也指出，三焦俞位置處的僵硬可能導致腎上腺與脊椎間的神經受到壓迫，讓腎上腺功能降低，而由於腎上腺除了調整體內血壓、血糖外，也具有調節體內水分及鹽分量的功能。 內田輝和分享，輕度頻尿的患者...

開眼頭 術後如何照護呢?恢復期多久? 來到里約，你可以鬆開不必要的束縛，釋放內心對於美麗的想望。 微晶瓷 與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物 微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題 音波拉皮 要打幾條比較適合呢? 我們致力於給每個人更美好的生活, 注重安全有效果的產品研發精神, 販售更健康自然的美麗療法並針對個人化的需求, 提供專屬的, 物超所值的服務 洗面奶是日常生活中一種十分常見的化妝日用品，主要是用來洗臉的，那洗面奶一天洗幾次最好呢？ , 洗面奶一天洗幾次最好 1 視膚質而定。 因為洗面奶在使用的過程中會對皮膚的角質層造成一定的摩擦，所以對於一天洗幾次洗面奶最好來說是需要根據個人的膚質來決定的。 對於正常膚質以及油性膚質的人群來說，那麼建議一天可以用兩次洗面奶，早上一次，晚上一次；而對於乾性麩質以及敏感膚質的人群來說，因為其本身角質層較薄，水分含量較少，所以建議一天使用一次洗面奶就可以了。 , 洗面奶天天洗好嗎 2 可以天天洗。 洗面奶屬於一種清潔類的化妝品，主要是用於清除面部肌膚表面的污垢、油垢等雜質，使皮膚保持清爽舒適，有助於保持皮膚正常生理功能。 而人體的皮膚每時每刻都在分泌油脂、汗液以及剝落脫離的角質層細胞，而且在外出的過程中也會使面部肌膚沾染空氣中較多的灰塵、微生物、顆粒物等雜質，所以一般情況下洗面奶是可以天天都洗的。 如何透過 LPG 體雕重塑理想曲線? 認識全新Thermage®第四代FLX鳳凰電波 隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白漸漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象 改善臉部鬆弛,FLX 鳳凰電波 拉皮，讓您成為凍齡美魔女 第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果 眼皮下垂治療 方法有哪些? 客製劃的切口設計、傷口小、恢復期短 , 洗面奶一般在什麼時候洗最合適 3 早上起來或晚上睡覺之前。 因為經過一晚上的睡眠以及一天的勞碌奔波，都會使面部肌膚上產生較多的雜質，所以對於洗面奶來說，一般在一天當中早上起來的時候以及晚上睡覺前使用是最合適的。 但是需要注意的是...

晶亮瓷 微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉 微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷 明星保養的新祕密,施打 美白針 改善六大皮膚暗沉問題! 美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液 最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎? 韓國熱銷第一的 魅尚萱 mise-en-scene護髮油是小編每天都在使用的急救髮品，免沖洗很方便，都不知道已經用掉了幾瓶，真的能讓髮尾瞬間柔順，手也不會黏，還有很自然的花香味，自己都忍不住一直聞，重點價格對小資女很佛，輕鬆就能養出完美秀髮！ 洗完頭時先擦半乾，再擦上護髮油，能降低吹風機熱風對頭髮的傷害，早上起床也比較不會毛躁！出門前也可以再抹一次！魅尚萱 護髮精油共有兩種系列，包含完美修護精油系列、鑽石光彩護髮精油系列，最夯的Perfect Serum完美修護護髮精油有四款，可以修復七種秀髮損傷問題，含七種頂級修護精油的滋養功效，可以讓秀髮有柔順有光澤、更可以有效處理染燙的頭髮毛躁。優點是他們家的髮油都不會過油，小編髮絲較細也不會扁塌，沒有什麼負擔。 一般保養型 電波拉皮與 音波拉皮 哪裡不一樣? 走進里約，美麗交由你來詮釋定義，你值得擁有比從前更好的自己。 有效擊碎去斑, 皮秒 新技術喚醒年輕肌力 皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍 淚溝 顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢? 淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的 完美修護 護髮精油 原版（適用所有受損髮質） 質地較水，髮質細軟的適合這瓶 完美修護 護髮精油 輕盈版（適用細軟無彈性髮質） 唯一擠出來是黃色的，較油，嚴重受損的選這瓶 完美修護 護髮精油 豐盛版（適用頻繁染燙而極度受損的髮質） 這款有造型記憶效果，味道是很甜美的花果香（超好聞），香味很持久～每天使用電棒又怕損傷秀髮的選這瓶 完美...

【早安健康／張承宇報導】失智不但可能讓我們失去重要的回憶，就連家人對你的快樂回憶也可能被剝奪─對失智症患者長期的照護，往往成為家庭一大重擔，無論是付出的時間或金錢，都是不能承受之重。趕快從現在起開始預防失智症！日本院長教你簡單抬抬腳，1分鐘就可能達到預防失智的效果！ 刺激腦部、防跌倒，雙管齊下抗失智 日本土歧Clinic院長長谷川嘉哉表示，只要在家做「單腳站立」，就可能幫助預防失智。長谷川嘉哉認為，單腳站立同時具備有氧運動和肌力訓練的效果，單腳站立1分鐘，運動量約等同步行50分鐘；另外許多研究也指出，有氧運動能預防失智症，因為運動肌肉時能刺激、活化腦部，簡單來說，運動具有和益智小遊戲相似的防失智效果。 美國伊利諾大學（University of Illinois）所進行的研究指出，持續進行有氧運動可以促進人體血液流動，讓腦部血管獲得含有新鮮氧氣的血液。如此一來，將有助於腦部生成腦神經細胞，達到防止腦部功能降低、使腦部保持年輕，甚至記憶力增強的效果。 而單腳站立除了直接活化腦部以外，也能「間接預防失智」。長谷川嘉哉強調，隨著年紀增長、神經和肌肉之間的聯繫變弱，肌力、運動能力也會逐漸衰退，一旦跌倒骨折、無法活動自如，就可能需要長期休養，而許多研究都指出臥床不起的人，比起健康的人罹患失智症的機率要高出不少。單腳站立的動作，有助鍛鍊肌力、預防跌倒，因此也有間接預防失智的好處。 單腳站立動作超簡單，持續做就可能達到預防改善失智效果 做法 單腳抬高5～10cm站立，保持1分鐘以上，左右腳各進行一次即可，若無法一次做到1分鐘則盡力就好。 長谷川嘉哉表示，以高齡者來說，建議先以單腳站1分鐘為目標，如果怕跌倒可以手扶牆壁或椅背進行練習。另外，也可以將每天練習維持的秒數紀錄下來，並隨著肌力增加再延長練習時間，也是認知功能漸漸改善的證據。 長谷川嘉哉醫師也舉出實例，一位84歲男性阿茲海默症患者，一開始單腳站只能維持3.57秒，3個月後進步到17.09秒，半年後進步到19秒，9個月後29.2秒‧‧‧，而且不但運動能力變好，對事物的慾望也提升了，顯示出對維持、改善認知功能的幫助。 看了這篇文章的人，也看了... 來源鏈接：https://www.edh.tw/article/2027...

眼皮下垂治療 方法有哪些? 客製劃的切口設計、傷口小、恢復期短 推薦 台北緊緻V臉 醫美課程 八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效 開眼頭 術後如何照護呢?恢復期多久? 來到里約，你可以鬆開不必要的束縛，釋放內心對於美麗的想望。 很多女生腋窩下面都有腋毛，那女性沒有腋毛到底好不好呢？是不是有腋毛的人都會有狐臭呢？讓我們一起來看看吧。 , 女性腋窩不長腋毛好不好 1 不能以此判斷好壞。 有無腋毛都屬於正常現象，這和自身的身體體質和體內的激素水平有很大的關係的，因此不能以有無腋毛來評判好壞。腋毛是人的第二性徵的表現，主要用來促進排汗，加速代謝，維持身體平衡等作用，一般在青春期開始出現，沒有也不會對身體造成影響。 , 有腋毛的人都有狐臭嗎 2 不一定。 有腋毛和狐臭之間並沒有因果關係，狐臭並不是腋毛導致的，狐臭和遺傳有一定關係，一般是由於大汗腺發生變異，分泌出脂肪酸、蛋白質等物質，經過皮膚表面細菌發酵分解后，產生不飽和脂肪酸而發出的惡臭味。這跟人體腋毛的多少沒有關係，但有狐臭的人平時一定要注意腋下的衛生與乾爽，這樣能幫助減少異味。 改善臉部鬆弛,FLX 鳳凰電波 拉皮，讓您成為凍齡美魔女 第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果 好難 瘦身 哦!教你把握生理黃金期 提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。 微晶瓷 與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物 微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題 , 腋毛有白色附着物是狐臭嗎 3 不一定。 腋毛上有白色的附着物並不一定就是有狐臭，這有可能是一種腋毛癬，它是一種細菌感染所導致，叫纖細棒狀桿菌。像出汗多、腋下長期處在超市溫熱緩解下就容易產生，像這種情況的話建議立即去往醫院進行治療。 另外出汗多的人腋下會分泌大量的汗液，汗液蒸發後會留下的晶體物質較多...

什麼是 水微晶 ? 微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿 常見醫美問題- 音波拉皮 QA Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織 最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。 大家都知道，化完妝之後是需要卸妝的，但市面上卸妝產品有油質的，也有水質的，那麼卸妝油和卸妝水的區別是什麼呢？ , 卸妝油和卸妝水的區別 1 質地不同 卸妝油是由透明液體狀的油性成分為主構成的油狀製劑，質地比較厚重，而卸妝水由水、表面活性劑、保濕劑、乙醇等成分構成的水狀質地，質地更為清爽。 原理不同 卸妝油是根據油脂相溶的原理來達到卸妝目的，而卸妝水是通過自身含有的水溶性成分與皮膚上的污垢結合，從而達到卸妝效果。 使用方法不同 卸妝油通常需要保證干手干臉，在上臉后再經乳化才可起到好的卸妝效果，而卸妝水通常需要使用卸妝棉吸取，再在臉上進行擦拭，才可起到好的卸妝效果。 效果不同 通常情況下，水性的卸妝效果較弱，油性的卸妝效果更強，因此卸妝油的清潔力度比卸妝水更強一些。 , 卸妝油和卸妝水哪個對皮膚更好 2 根據情況看。 對抗老化新法寶, 肉毒桿菌 素注射，消除你的皺紋逆齡回春 醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位 該打 皮秒 嗎?術前諮詢功課做了沒? 我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？ 想知道女明星能快速 瘦臉 的方法有哪些?不藏私大公開! 瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式 一般來說，卸妝油和卸妝水都是卸妝產品，只要卸妝手法得當，而且產品本身沒有什麼質量問題的話，是都不會對皮膚造成損害的。 因為卸妝油的清潔力度更強，如果淡妝的情況下使用，很容易造成過度清潔，而卸妝水的清潔力較弱，對於較濃的妝，可能會卸不幹凈，因此卸妝油和卸妝水並沒有哪個對皮膚更好的說法，根據自身需要進行選擇適合的卸妝產品即可。...

晶亮瓷 微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉 微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷 淚溝 顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢? 淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的 常見醫美問題- 杏仁酸 QA 現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型 【早安健康／卡米拉‧卡文迪許】 「吃得好、動得多」就是人生馬拉松的長久關鍵！ 運動和飲食控制：大家都想要，但需要外力協助練習 我們所害怕的老化，會不會其實「並非正常」？現代人累積的慢性疾病以及隨之而來苟延殘喘的晚年，會不會其實是西方生活習慣所造成，而這樣的生活習慣扭曲了生理老化的真實樣貌？ 我們普遍認為一個人的老化與運氣和遺傳基因有關。但對多數人來說，基因只決定了我們百分之二十的命運。剩下的百分之八十與環境因素有關：飲食、生活壓力、是否活在污染的環境中，以及是否有運動習慣（以及多久運動一次）。 也就是說，我們手裡已經握有多把健康老年的鑰匙。幾十年來的研究結果告訴我們，五十歲還不需要屈服於身體的退化，如動脈、關節逐漸硬化，也不應該氣喘吁吁地迎接慢性疾病的到來。只要好好努力，到了九十歲就還可以維持相對年輕，甚至還可以降低失智風險——關鍵在於吃得好、動得多，而且是要真的動起來。 （編輯推薦： 事實上，世界各地也有許多研究指出，人要不顯老，最關鍵的決定因素就是運動。皇家醫學院學會（Academy of Medical Royal Colleges） 一份名為「神奇解藥」（Miracle Cure）的報告發現，可預防疾病的四大「直接」因素為抽菸、營養不良、缺乏運動以及飲酒過量。 該份報告指出：「其中規律運動的重要性最鮮為人知。然而相對來說，只要微幅提升活動量就可以達到顯著的差異。」報告的結論提到，一週五次，每次三十分鐘的中強度運動，就可以降低罹患心臟相關疾病、中風、第二型糖尿病、某些類型的癌症，甚至是失智的風險。我們必須讓更多人明白運動的好處。 ...

想知道醫美新技術 Thermage FLX 施打診所在哪裡? 鳳凰電波 資訊懶人包大公開 Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積 該打 皮秒 嗎?術前諮詢功課做了沒? 毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」 水微晶 玻尿酸效果如何? 玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等 無花果汁液具有一定的腐蝕性，很多人都會用其來治療一些皮膚疾病，那無花果汁液可用用來祛斑嗎？ , 無花果汁液可以祛斑嗎 1 有一定的作用。 無花果的汁液，特別是果蒂上的一些白色液體，其中含有較多的蛋白酶，具有一定的腐蝕性，塗抹在斑點上的話可以起到一定的祛斑作用。 但是因為無花果汁液同樣也會對皮膚造成一定的刺激，所以如果不是用於治療疾病的話，是不建議擅自使用無花果汁液的。如果想要祛斑的話，那麼建議可以前往專業的醫院，然後在醫生的指導下使用醫學美容的方式來進行去除。 , 無花果汁液弄到皮膚上怎麼辦 2 及時地擦洗掉。 因為無花果汁液具有一定的腐蝕性，所以如果不小心弄到皮膚上面的話，就需要及時地將其擦洗掉，並用大量的清水沖洗乾淨，以免進一步刺激出現皮膚不適的癥狀。 杏仁酸 施打經驗分享與交流! 有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢? 推薦10種夏天 瘦臉 食譜,照著吃還你輕盈體態! 肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀 飄出大嬸味, 鳳凰電波 讓你恢復年輕光采 新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動，實測結美之約果更能干擾痛覺，也增加探頭與肌膚的浮貼度。 如果皮膚被腐蝕的情況比較嚴重的話，那麼就建議患者最好是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下進行用藥治療，塗抹一些消炎、殺菌的軟膏，以免耽誤病情而影響到身體健康。 , 用無花果怎樣去臉上的斑 3 建議可以少量地吃一些。 無花果中所含的一些有效成分對人體來說具有一定的抗氧化性，食用后能夠幫助人體抵抗多種導致衰老的氧自由基，並能減少紫外線對皮膚的傷害，阻止黑色素的形成。 而且無花果中還含有十分豐富的維生素和礦物質，食用后...

懶人 瘦臉 激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉! 瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。 有效擊碎去斑, 皮秒 新技術喚醒年輕肌力 皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍 找回青春緊緻小臉, 電波拉皮 施打經驗分享 正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電 波拉皮機—熱世紀Thermacool。 運動示意圖。圖＠pixabay 女生們為了迎接賣肉的夏季，紛紛開始換上短裙、短袖小露性感，才猛然驚覺手臂、大腿線條鬆垮垮，體態拉警報！但明明有在運動，卻一直處在停滯期，原來除了要運動之外，適當補充營養品，可以提高運動健身效率，讓健身之路事半功倍！ 女生的減肥之路真的很辛苦，最怕遇到撞牆期，許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質，就有助於增加肌肉，或在運動前後減少食物攝取，可消耗更多熱量，其實如果吃不夠量，或是吃錯食物，是沒有辦法燃燒身體的熱量。尤其一定要攝取油脂，皮膚才不會粗糙乾燥，甚至胸部變小。 美女營養師程涵宇指出，除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物，如：黃豆製品、魚類、肉類、蛋與乳品等，在運動前可搭配維生素B群與高濃度魚油，將有助於促進新陳代謝、調節生理機能，增進運動健身效率，甚至能降低體脂率。有許多運動員也有補充魚油的習慣，有助於緩和緊張情緒、幫助肌肉修復、減低運動後發炎痠痛的症狀。 B群是水溶性，飯前飯後吃都可以，一天1~2顆。圖＠萊萃美 大部分的人都認為B群是提神的功能，程涵宇進一步補充，B群掌管了三大營養素的代謝，其中之一就是肌肉合成所需的蛋白質，維生素B群有助於細胞能量的正常代謝，能幫助轉換肌肉，因此補充維生素B群可使潛藏在細胞中的能量充分釋放、為人體所利用。而魚油因含有人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸，包含了對身體有益DHA與EPA，增加體內好油攝取，降低壞油滯留體內，均衡油脂攝取，調節生理機能，打造健身好體質。因此，兩者綜效搭配下，可讓女性健身之路達到事半功倍之效。 電波拉皮與 音波拉皮 哪裡不一樣? 走進里約，美麗交由你來詮釋定義，你值得擁有比從前更好的自己。 最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有...

推薦10種夏天 瘦臉 食譜,照著吃還你輕盈體態! 肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀 微整型隆鼻 微晶瓷 玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!! 微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題 杏仁酸 施打經驗分享與交流! 有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢? 【早安健康／吳文哲報導】老化經常被認為是一定年齡後，才必須煩惱的事情，但其實人體的脊椎，在18歲後就會開始出現老化現象。隨著年齡增長，脊椎變形、罹患疾病的風險也會逐漸增加，而最好的預防方法，就是維持運動的習慣。 椎間盤水分也會流失 導致退化性脊椎變形 「就像皮膚的水分會隨著年齡增長而流失、產生皺紋，椎間盤在老化時，也會因為流失水分導致彈性下降。」仁川聖母醫院神經外科教授申明勳（신명훈，音譯）解釋：「如此一來，椎間盤吸收衝擊的能力會下降，甚至會導致退化性脊椎變形。」 （編輯推薦： 退化性脊椎變形，指的是包含髓核突出壓迫到神經的「椎間盤突出」、脊椎管狹窄壓迫到神經造成疼痛感的「脊椎管狹窄症」、上方脊椎相對下方出現前傾的「脊椎滑脫症」等。常見的症狀包含脊椎側彎、腰背疼痛感、屁股到腿部的疼痛感與抽筋等。 「直到不久前，脊椎疾病都是各自分類進行治療，不過通常只會讓症狀暫時好轉，復發的可能性也非常高。」申醫師解釋：「不論是手術或其他治療方法，所有脊椎疾病最終都必須從恢復脊椎健康開始。」 預防脊椎退化 專家：走路、跑步、游泳 雖然老化無法停止，但還是有方法能夠預防退化性脊椎變形，其中最重要的就是平常穩定運動。 由於強化周邊肌肉有助於降低脊椎負擔，尤其是走路、跑步、游泳等有氧運動，在進行的同時能夠鍛鍊背部肌肉，讓伸肌、豎脊肌更加強壯，或者是透過每日深蹲五組、每組20下，也能達到鍛鍊的目的。 至於年長者，則會建議散步，或者將步行速度提高到會喘的程度，也能達到鍛鍊的效果。 （編輯推薦： 「比起前方的肌肉，鍛鍊背後的肌肉對於脊椎健康更加重要。」申教授補充，但他也提醒，在從事運動時，也必須注意鍛鍊的姿勢是否正確，並且避免讓膝蓋承受太大的負擔。 參考資料: 看了這篇文章的人，也看了......

常見醫美問題- 杏仁酸 QA 現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型 找回青春緊緻小臉, 電波拉皮 施打經驗分享 正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電 波拉皮機—熱世紀Thermacool。 淚溝 顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢? 淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的 【早安健康／吳文哲報導】說到冬天的代表水果，橘子一定名列前茅。除了酸酸甜甜的味道，橘子還含有多種維生素及營養成分，能夠促進人體健康。不過你知道嗎？除了生吃，其實橘子還可以烤喔！ 古代的朝貢食品 營養橘子壓了更好吃 雖然現在人人都可以輕易吃到，但橘子在古代，可是能夠進貢給皇帝的高貴水果。「橘子含有豐富的維生素C，能夠有效消除疲勞、增強免疫力。韓國富川大學食品營養學系教授李秀政（이수정，音譯）補充：「此外，因為含有維生素E等抗氧化成分，橘子對於防止老化也很有幫助；加上膳食纖維，也讓橘子擁有預防便秘及瘦身的功效。」 （編輯推薦： 不過挑選好吃的橘子，其實也有技巧。首先，蒂頭是青綠色且較小的橘子，通常會比較好吃。如果一次購入大量的話，必須將已經有損傷的橘子另外放，才能延長保存時間。此外，比起放在冰箱裡，橘子更適合直接置於陰涼處。 如果想要吃到糖分更高的橘子，其實也有方法。「當橘子受到壓力時，會分泌乙烯，讓糖度上升。」李教授解釋：「如同在受到攻擊時的防禦機制，根據研究顯示，經過擠壓後橘子的甜度會上升約20%。」因此，在食用前稍微擠壓橘子，也會更好吃。 烤過更甜 100%善用橘子的方法 除了生吃之外，橘子烤過之後的風味更佳，李教授解釋：「因為水分被去除，果肉內的糖分更加濃縮，因此也會更甜。此外，被烤過的膳食纖維，也會更加容易吸收。」此外，烤過之後的橘子，因為果皮的β-隱黃素會滲透到果肉中，提升預防動脈硬化、抑制血糖與膽固醇的效果。 （編輯推薦： 除了果肉之外，橘子吃完後留下的果皮也有大妙用。平常家裡烤箱在烹調食物後，容易殘留食物的味道，此時只要把橘子皮放入加熱1分鐘左右，其中的檸烯成分就會發揮殺菌效果，有效去除異味。 另...

電波拉皮與 音波拉皮 哪裡不一樣? 走進里約，美麗交由你來詮釋定義，你值得擁有比從前更好的自己。 懶人 瘦臉 激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉! 瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。 晶亮瓷 微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉 微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷 秋天越發的乾燥了，活法兒的用戶羣裏也有很多人抱怨秋天讓他們嗓子幹，皮膚幹，便祕，鼻子長瘡，臉上長痘……燥熱的秋老虎漸漸來了。用一碗熱粥來拯救再好不過。 滋陰潤燥，養肺潤膚，潤腸通便，健脾暖胃… …一碗粥，總比想象有更多好處。 這些時候，一碗好粥就是你的解藥 1，皮膚乾燥，脫髮的時候 肺主皮毛，而大米色白，用來煮粥，滋陰潤肺養皮膚。 煮粥到鍋內滾起泡泡，表面有一層濃滑如膏的東東，叫做粥油，俗稱米油，最是養人，不僅可以滋潤皮膚，令皮膚不再幹燥，更可以美顏色，使面容豐滿有光澤。陰虛脫髮的人，也可以常喝，以「實毛竅」。 我從夏天開始一直喝米湯，皮膚真的比之前滑嫩，而且膚色也比之前白了。 2，腹瀉的時候 秋涼不慎受寒，油膩不敢碰，就用一碗粥來救贖自己。放些甘溫的大棗，健脾益氣治下利，放些山藥和芡實，健脾止瀉，固澀填精，用幹品最好，兩者都有收斂作用。 3，熬夜之後 熬夜傷陰，胃腸功能也變弱，一碗粥清清淡淡，粥油滋陰，穀米軟糯養胃，一點小鹹菜開胃。如果你連粥都不想喝，那說明真的沒有胃口，不如干脆餓着，也別再吃橫的傷了脾胃。 4，飢餓之時 晚上飢餓難耐晚上餓的抓耳撓腮，一個水煮蛋，配上一碗熱粥下肚，最能熨帖飢腸，還不會增加腸胃的負擔。 5，旅途勞倦 旅途勞倦勞倦者，神疲而脾胃功能也較弱。旅途歸來，用一碗粥打開你的胃口，最保險。 6，大病初癒 大病初癒時，喝粥最養胃氣，脾胃是氣血生化之源，大病之後氣血虛弱，多喝粥，先把氣血養足。如果這時候進補滋膩，也沒有辦法吸收。 7，感冒發燒 感冒發燒的時候喝點熱粥， 脾胃氣足了，才能更好的發汗、排寒、退熱。 風寒感冒的時候，一碗熱乎乎的神仙粥，幫助發汗，解表，寒隨...

晶亮瓷 微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉 微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷 淚溝 顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢? 淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的 懶人 瘦臉 激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉! 瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。 【早安健康／張承宇報導】失智症常被認為與老化有關，不但會影響記憶，生活能力也會逐漸減低，除了患者自己深受困擾，更為家庭帶來沉重負擔…幸好，失智症並不是一發不可收拾的。 73歲的資深日本演員兼漫畫家蛭子能收，雖然被診斷出失智症，但在配合醫師治療、加上聽從醫師的4個建議，改變生活習慣之下，失智症病情有了起色，甚至進步到能夠記起自己的生日了。這樣神奇的好轉，究竟是怎麼做到的呢？ 最生活化的4個失智簡單建議 資深日本演員、漫畫家蛭子能收在今年7月時，被診斷出患有輕度的失智症，但他仍然希望自己能夠持續進行活動，並參與了「失智症改善計畫」，跟隨醫師的診療與指示進行調養。日本節目也針對蛭子能收改善失智症的方法做出介紹，並由日本昭和大學醫院附屬東醫院腦神經內科主任教授、失智症專業醫師小野賢二郎進行解說與建議： 吃牡蠣、起司、蛤蠣 維生素B12能幫助維持神經功能正常，具有預防失智、改善認知功能的效果，因此蛭子能收選擇了日本常見、維生素B12高於其他食物的馬肉片來食用。而在日常生活中，牡蠣、起司、蛤蠣也都是常見且富含維生素B12的好食材。 到附近的商店街散步 蛭子能收居住在埼玉縣所澤市長達25年，對附近的商店非常熟悉，因此醫師建議他多和當地居民聊天，藉由與不熟悉的人對話，話題難以預測，就有活化腦部的效果。 同時，在向商家支付購物費用時，也可以用零錢來付費，透過計算的過程來活化腦部。日本腦神經外科名醫、醫學博士奧村步也曾指出，錢包裡面的零錢越來越多有可能是失智的徵兆，因為這意味著腦部的計算能力變差，為了自己方便行事不知不覺中都用大鈔給店員找錢。 看運動比賽 醫師建議蛭子能收可以觀看一些運動比賽，觀賞難以預測的比...

水微晶 玻尿酸效果如何? 玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等 推薦10種夏天 瘦臉 食譜,照著吃還你輕盈體態! 肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀 微整型隆鼻 微晶瓷 玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!! 微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題 【早安健康／吳文哲報導】老年生活品質的關鍵是什麼？財富？子女？答案或許是「關節」。根據韓國中醫院針對中老年層的一份調查顯示，關節炎會讓患者的生活品質大幅下降，其中影響最嚴重的患部，就是髖關節與膝關節。 膝關節、髖關節病變 恐嚴重影響老後生活 為了瞭解退化性關節炎的疼痛部位，與生活品質間的影響，韓國自生中醫院脊椎關節研究所醫師李宥拉（이유라，音譯）調查了401位罹患關節炎的中老年患者，最後發現髖關節與膝關節疼痛，對於患者的生活品質影響重大。根據調查顯示，除了關節炎本身，疼痛帶來的心理壓力，更有可能引發憂鬱症。 （編輯推薦： 雖然許多關節問題主要與軟骨相關，不過根據《高醫醫訊》資料，例如女性更年期後骨質密度降低、骨骼耐受力變差，也可能會更早出現退化性關節炎相關的不適。加上骨密度與鈣質攝取息息相關，因此想要預防退化性關節炎，攝取足夠鈣質也非常重要。 「為了讓民眾比較好記，我會建議大家吃海藻類（如：海苔、海帶等），還有白色的食物（如：牛奶、起司、豆腐）等。」延世愛醫院整型外科醫師鄭賢錫補充：「不過要靠單一飲食達到建議攝取量其實很困難，因此均衡攝取才是重點。」 此外，維持肌肉健康也是非常重要，因此他也建議多攝取雞肉、牛肉等蛋白質來源。 預防退化性關節炎：補鈣、運動強化關節 除了飲食，某些運動藉由鍛鍊肌肉健康，也能有效預防退化性關節炎發生。針對髖關節的運動，首先必須躺在地上，讓雙腳彎曲，接著輪流以膝蓋彎曲的姿勢抬起。除了腹部用力外，放下時的速度不能太快，才能達到最佳效果。 （編輯推薦： 至於強化膝關節的運動，則必須先準備水瓶、枕頭或墊子夾在兩膝蓋間。夾緊物品後，將其中一邊的小腿抬起並維持腳掌向下的狀態，維持三秒後再換另一邊，過程中不能讓物品掉落。由於這個運動對於膝蓋附近肌肉的負擔較大，因此也建議民眾慢慢練習，再將次數增加會比較好。 參考資...

找到 淚溝 改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久 有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。 臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除 法令紋 呢? 法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。 再見了腮幫子!肉毒 瘦臉 讓你擁有小V臉! 瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作, 【早安健康／陳峙嘉（雅豐唯心中醫診所院長）】 28至35歲，保養要夠力，才不會從同學變「學姊」 抗老要從28歲提前部署 接下來要進入本書的後半段，也是人生下半場的起點：二十八∼三十五歲。二十八歲是女人的顛峰時期，過了這個年紀，就要開始走下坡了，所以慢慢會看到許多殘酷、令人悲傷的事實。 如果你的年齡還不到二十八歲，請把前面的章節再看熟一點，人生上半場準備的越充分，下半場的遭遇就不會進展的太快速；如果你的歲數已經在下坡階段了，那就要認真把後半本書看完，因為這個階段的保養，是決定你會不會被叫學姊、甚至被誤認為高中老師的關鍵。 此時，你會有什麼樣的變化呢？最明顯的是，陽氣，也就是身體的動力，會漸漸衰退。所以隨著年紀的增長，你就會覺得越來越提不起勁，五臟六腑、氣血的運作機能也會越來越慢。 胃腸不好人易老 以經絡來說，人體第一個會衰退的是陽明經。陽明經有足陽明胃經和手陽明大腸經，陽明脈衰，這兩個臟腑的功能就會開始打折。現代人喜歡喝冷飲、吃甜食、精緻飲食，一旦胃的功能變弱，吃的東西就會不容易消化，常打嗝、脹氣；大腸的功能退化，大便就會變得不順暢。 以經絡循行來說，胃經通過大部分的臉部，所以胃經的氣血不足，臉色就會不好看，細紋開始出現，甚至長斑，早上起床還容易有黑眼圈和肥大的臥蠶。大腸經通過上嘴唇和鼻子的兩側，若其氣血不足，就會讓法令紋或是鼻子兩側的溝縫加深。因此陽明脈衰，不只讓腸胃功能變差，也會使整張臉的氣色、外貌急速老化。有個廣告說，腸胃好、人不老，是真的有道理的。 （編輯推薦： 除了陽明脈衰之外，身體的腎水，亦即保水度，也會開始減少。當身體的水分不足，但陽氣還夠、熱度仍在的時候，臉就會像烤土司一樣，慢慢的被烤焦了。臉色開始...

面膜是一種日常生活中經常使用的護膚品，而海藻面膜是比較火的一款面膜，那海藻面膜有些什麼功效與作用呢？ , 補水保濕 1 海藻面膜是一種以海藻為主要原料製作的面膜，其中含有一定的骨膠原成分，使用后可以為人體的肌皮膚細胞補充充足的水分，從而保持細胞的水潤，而且還能減少面部皮膚油脂的分泌，保持肌膚的水油平衡，使肌膚看起來水潤飽滿有光澤。 , 縮小毛孔 2 海藻面膜具有清潔肌膚和去除油脂的作用，而毛孔粗大一般是因為面部肌膚油脂分泌過多所引起的，因此對於一些毛孔粗大的人群來說，平時可以適當地用一些海藻面膜，來起到去除油污、縮小毛孔的作用。 緊緻小v臉, 音波拉皮 讓你擺脫肉肉的嘴邊肉 給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望 , 美白嫩膚 3 海藻面膜中含有一定的抗氧化物質，具有一定的抗氧化作用，使用后可以幫助人體抵抗多種導致衰老的氧自由基，並能減少紫外線對皮膚的傷害，阻止黑色素的形成，因此平時適當地使用一些海藻面膜的話可以起到美白嫩膚的作用。 , 修復敏感 4 海藻面膜十分的溫和，其中還含有多種維生素和礦物質，使用后可以幫助維持面部肌膚的穩定性，並能修復受損的細胞和角質層，因此對於一些皮膚比較敏感的人群來說，平時可以適當地使用一些海藻面膜。 , , 養生攻略, 問答, 0 積分文章來源: 樂哈網 開眼頭 術前術後案例分享圖 美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。 Orignal From: 海藻面膜的功效與作用 海藻面膜可以天天敷嗎_音波拉皮

眼皮下垂治療 方法有哪些? 客製劃的切口設計、傷口小、恢復期短 如何透過 LPG 體雕重塑理想曲線? 認識全新Thermage®第四代FLX鳳凰電波 隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白漸漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象 音波拉皮 要打幾條比較適合呢? 我們致力於給每個人更美好的生活, 注重安全有效果的產品研發精神, 販售更健康自然的美麗療法並針對個人化的需求, 提供專屬的, 物超所值的服務 今天發現家裡有一瓶買了很久的卸妝水，想知道卸妝水有沒有保質期呢？卸妝水和卸妝油相比的話哪個對皮膚更好呢？ , 卸妝水有保質期嗎 1 有。 卸妝水屬於化妝品，所以是有保質期的，像卸妝水在未開封的情況下一般保質期3年左右，但如果是已經開封的卸妝水的話，則建議在一年內用完。因為卸妝水開封如果超過一年的話，由於每次打開都會和空氣接觸，所以卸妝水容易氧化失去了卸妝功效，甚至有可能生成一些有害物質，對皮膚造成傷害。所以買來的化妝水要儘快用完，另外不用的時候也一定要避光保存。 , 卸妝水和卸妝油哪個對皮膚好一點 2 卸妝油。 卸妝水和卸妝油雖然都能起到不錯的清潔效果，但兩者相比的話卸妝油會更好一點，因為使用卸妝水的時候一般是用化妝棉擦拭，這樣就會加重對皮膚的刺激。而卸妝油只要直接用雙手揉搓即可，其質地比較溫和，同時對皮膚的刺激也會更小，像那種肌膚比較敏感的人，平常更建議使用卸妝油來卸妝。 開眼頭 術後如何照護呢?恢復期多久? 來到里約，你可以鬆開不必要的束縛，釋放內心對於美麗的想望。 推薦 台北緊緻V臉 醫美課程 八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效 杏仁酸 換膚後續如何保養? 肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。 , 卸妝水和卸妝油哪個卸的比較乾淨 3 卸妝油。 卸妝水是水狀的，質地比較清透，清潔力度是比較弱的，只適合用來卸一些日常的淡妝。 而卸妝油呈油狀，是一種加了乳化劑的油脂，一般都是依靠水乳化的方式來帶走臉部彩妝殘留的，所以卸妝效果會更好，適合經常化濃妝的人使用。 , 卸妝油為什麼要干手干臉 4 卸妝油的原理是以油溶油，這樣才能更好的溶解臉上彩妝，...

該打 皮秒 嗎?術前諮詢功課做了沒? 我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？ 想知道女明星能快速 瘦臉 的方法有哪些?不藏私大公開! 瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式 常見醫美問題- 水微晶 QA 水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。 最近準備去染一個好看的頭髮，但聽說染髮前不要洗頭最好，那染髮前一天最好不要洗頭嗎？幾天不洗頭髮染髮最好？下面一起看看吧！ , 染髮前一天最好不要洗頭嗎 1 是的，這樣有利於保護頭皮。 染頭髮會用到染髮劑，而生活中染髮劑的種類比較多，有暫時性、半永久性、永久性的，無論是哪一種類型的染髮劑，對人體或多或少都具有一定危害。 染髮前不洗頭頭髮會分泌出油脂以及酸性物質，這些物質可以起到保護頭皮的作用，減少染髮劑在染髮時對人體頭皮產生影響，因此染髮前不洗頭是很好的一種做法。 , 幾天不洗頭染髮最好 2 建議至少2-3天不洗頭。 染髮時人體的頭髮邊皮的毛磷會打開，這樣才可以讓染髮劑進入頭髮中，從而起到上色作用，這時候要是洗頭了，那麼染色劑對人體頭皮的危害是很大的，不洗頭可以起到一定保護作用，一般染髮前越長時間不洗頭，頭髮油脂分泌也多，這樣對人體頭皮的危害越小。 因此染頭髮前至少2-3天不洗頭比較好，當然要是時間越長，那麼越好，關鍵是看自己長時間不洗頭會不會很不舒服。 , 染髮前洗頭髮的危害 3 染髮前洗頭髮了，人體頭皮就缺少了一層保護膜，這樣對人體是具有一定危害的，具體如下： 常見醫美問題- 聚左旋乳酸 QA 聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年 最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。 對抗老化新法寶, 肉毒桿菌 素注射，消除你的皺紋逆齡回春 醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位 引發皮炎 染髮劑中的化學成分對頭皮刺激比較大...

淚溝 顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢? 淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的 常見醫美問題- 杏仁酸 QA 現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型 最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎? 炎炎夏日遇上出遊高峯期，再刺眼的陽光，也阻擋不了出門遊玩的心~ 做好曬前防護是基礎，曬後如何修復也是不可忽視的。 因爲即使包裹的再嚴實，但紫外線無處不在，也不可以百分百地隔絕紫外線的傷害。 所以要把握曬後修復的黃金時段， 曬黑事小，曬出色斑那就不是簡單的事啦！ 防曬，作爲夏季中得重中之重， 打傘、塗防曬，戴帽子，N層防護，在現在的人們看來，這些都是防曬的基本操作。 但隔幾個小時補一次防曬這種複雜操作，都阻擋不了紫外線對大家的寵愛！ 其實，曬後皮膚何時重煥健康狀態，主要取決於三個方面： 1 皮膚的年輕狀態 這一點和年齡有直接關係，也就是爲什麼越小的孩子曬後回覆的越快，是因爲皮膚的天然癒合能力強，肌膚修復的快！ 2 曬傷的嚴重程度 曬傷越嚴重，當然恢復的就越慢。 3 曬後的護理是否處理得當 這個就是人爲因素了，其他條件都屬於客觀因素，而如何應對曬後修復的方式，纔是讓肌膚癒合的關鍵。 曬後的緊急措施，比如物理降溫、補水保溼是對肌膚曬後修復的初步護理。 但是紫外線傷害的不僅僅是肌膚的最外層的表皮層，還通過表皮到達真皮細胞，導致真皮細胞大量壞死和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝出去， 令肌膚出現曬斑，喪失彈性，提早衰老，變得敏感，出現皺紋！ 而真皮層的主要物質就是膠原蛋白， 曬後不補充膠原，結果就是突然發現臉上開始多了莫名的眼尾紋、法令紋，各種皺紋，身體的新陳代謝也大不如從前，臉色變得非常暗黃。 爲什麼都是同齡人，有些人看起來像二三十歲，面色紅潤細膩，有些人卻像退休老人，滿臉皺紋似溝壑？經過研究我們發現， 這部分"顯老"人羣，其體內有一種物質含量普遍偏低，那就是——膠原蛋白！ 01 膠原蛋白 人體肌膚年輕的根源 ...

大家都知道化妝后是要定妝的，但粉餅和散粉都是定妝工具，很多人都不知道用哪種好，那麼定妝用粉餅好還是散粉好呢？ , 定妝用粉餅好還是散粉好 1 根據自身需要選擇即可。 粉餅和散粉都有定妝作用，只不過粉餅是呈壓縮的固體狀態，散粉則是細膩的粉末狀，在形態上有所不同罷了，所達到的最終目的都是一樣的。 但定妝到底是用粉餅好還是散粉好，則並沒有一個明確的標準，因為每個品牌的粉餅和散粉，品質上都會有所區別，而且每個人的膚質不同，使用感也會有所區別，所以結合自身情況，選擇一種類型使用即可。 , 粉餅和散粉可以先後一起使用嗎 2 可以。 粉餅和散粉都具有定妝作用，但人體的皮膚會分泌油脂和汗液，也就是說定妝效果會隨着時間延長而變弱，甚至出現脫妝現象，而先後使用粉餅和散粉的話，可以加強定妝效果。 開眼頭 術前術後案例分享圖 美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。 只不過需要注意的是，粉餅和散粉都有較強的定妝效果，對於一些皮膚較為乾燥的人群來說，先後使用的話，反而容易出現皮膚乾燥、卡粉等現象，因此是否要先後一起使用，也需要結合自身的情況來看。 , 粉餅能代替粉底液嗎 3 視情況而定。 有些粉餅只起到單純定妝的作用，而有些粉餅則同時具有遮瑕效果，因此對於具有遮瑕效果的粉餅而言，在一定程度上來說，是可以代替粉底液的。 但粉底液比較是專業的底妝產品，而且不同皮膚都能在其中找到適合自己的，而粉餅雖然能起到遮瑕作用，但在效果、持妝度上，還是有一定區別的，所以選擇適合自己的即可。 , 出門帶粉餅還是散粉 4 建議帶粉餅。 首先，粉餅是呈壓縮的固體狀態，所以包裝盒都比較小，更方便攜帶，其次粉餅大多還具有一定遮瑕效果，可以脫妝的時候同時起到定妝和補妝的作用，因此相對於散粉來說，出門的時候比較建議攜帶粉餅。 , , 養生攻略, 問答, 0 積分文章來源: 樂哈網 緊緻小v臉, 音波拉皮 讓你擺脫肉肉的嘴邊肉 給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望 Orignal From: 定妝用粉餅好還是散粉好 粉餅和散粉可以先後一起使用嗎_音波拉皮

微晶瓷 與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物 微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題 眼皮下垂治療 方法有哪些? 客製劃的切口設計、傷口小、恢復期短 推薦 台北緊緻V臉 醫美課程 八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效 昨天在外面的時候買了一些椰子油，說起來也有很久沒有吃過椰子油了，朋友說椰子油還可以用來護髮，請問椰子油怎麼用來護髮呢？下面一起來看看吧！ , 椰子油怎麼用來護髮 1 具體步驟： 1、取適量椰子油均勻的塗抹在頭髮上（注意不要塗抹在頭皮上）。 2、用雙手來回按摩頭髮，利用手部的溫度使椰子油融化並均勻的沾染頭髮上。 3、待椰子油充分融化后，將頭髮綁成丸子頭並用保鮮膜將頭髮包裹起來。 4、一個小時后再將保鮮膜取下來。 5、取適量的洗髮水塗抹在頭髮上。 6、用手輕輕揉搓頭髮，使頭髮表面的洗髮水與椰子油產生乳化反應，最後用清水沖洗乾淨即可。 好難 瘦身 哦!教你把握生理黃金期 提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。 音波拉皮 要打幾條比較適合呢? 我們致力於給每個人更美好的生活, 注重安全有效果的產品研發精神, 販售更健康自然的美麗療法並針對個人化的需求, 提供專屬的, 物超所值的服務 杏仁酸 換膚後續如何保養? 肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。 , 椰子油護髮要停留多久 2 1個小時左右。 椰子油是棕櫚科植物椰子樹的種子精鍊製成的非揮發性油，椰子油可以炒菜，也可以用來護膚、護髮，在用椰子油護髮的時候要盡可能久的將椰子油停留在頭髮上，這樣才能起到最佳的護髮效果，通常來說，一般要停留1個小時左右，如果頭髮比較乾燥的話，停留的時間還可以適當延長一些。 , 椰子油護髮多久做一次 3 一周一次。 用椰子油護髮比較的繁瑣，費的時間也比較長，而且用椰子油護髮之後，頭髮容易油，所以通常情況下，用椰子油護髮一周做一次就可以...

最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。 常見醫美問題- 水微晶 QA 水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。 想知道女明星能快速 瘦臉 的方法有哪些?不藏私大公開! 瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式 我昨天在外面的時候買了一些粉底液，說起來我對粉底液的了解不是很多，每次都是感覺使用感受不錯就買了，請問粉底液過期了還在用會怎麼樣呢？下面一起來看看吧！ , 粉底液過期了還在用會怎麼樣 1 過期粉底液建議不要繼續使用了，繼續使用有皮膚過敏的可能性。 粉底液是常見的化妝品，常用於面部，粉底液需要在其有效期內儘快用完，建議家裡面不要囤積化妝品，以免用不完過期，過期的粉底液會滋生一些細菌，導致粉底液變質，出現水油分離的情況，如果這個時候再使用的話，很容易產生皮膚過敏的癥狀，若是本身皮膚比較敏感的話，過敏的可能性會更高。 , 粉底液保質期一般多久 2 1-2年。 粉底液是一種化妝品，裏面的成分比較複雜，一般的粉底液保質期是2年，但也有一些粉底液是一年，總之保質期都比較的短，日常在使用粉底液的時候需要儘快將其用完，粉底液打開的時間過久了，也容易變質，開封過的粉底液最好在半年內使用完畢。 常見醫美問題- 音波拉皮 QA Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織 該打 皮秒 嗎?術前諮詢功課做了沒? 我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？ 對抗老化新法寶, 肉毒桿菌 素注射，消除你的皺紋逆齡回春 醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位 , 粉底液可以塗脖子上嗎 3 可以。 粉底液是一種化妝品，日常生活中可以將粉底液用海綿蛋均勻的鋪在脖子上面，如果面部進行了化妝的話，脖子上也需要擦一些化妝品，這樣才能將面部和脖子的顏色變得一致，看起來沒有那麼大的色差，因此，日常生活中可以用粉底液來塗抹脖子，但是要注意粉底液...

知名藝人也愛 童顏針 ,不藏私大公開!! 世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素 杏仁酸 施打經驗分享與交流! 有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢? 飄出大嬸味, 鳳凰電波 讓你恢復年輕光采 新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動，實測結美之約果更能干擾痛覺，也增加探頭與肌膚的浮貼度。 【早安健康／蔡經謙報導】愛美是人類的天性，許多人努力均衡飲食、運動健身，使自己肌膚維持最好的狀態。不過你知道嗎？若日常生活中有了一些壞習慣，反而會讓你無意中加速肌膚老化！ 早安健康整理了幾個容易在日常生活中無意做出的NG習慣，讓大家來檢視，是否曾做過這些壞習慣吧！ NG習慣其1：不換枕頭套 你的枕頭套多久換一次呢？時短美容協會代表理事並木真紀（暫譯）表示，睡覺的時候，容易在枕頭上留下汗與皮脂等，而這容易成為細菌與塵蟎的溫床。 若一直未更換而持續使用的話，會導致肌膚問題。當天氣炎熱時（如：夏季），建議每天都要更換枕頭套。亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主治醫師陳亮宇也表示，人類每天脫落的皮屑將成為塵蟎的糧食，而我們睡覺時呼吸中的水氣提也為塵蟎提供適宜的濕度生活，因此建議即使是冬天，也應每周更換枕頭套較為恰當。 NG習慣其2：睡前玩手機 臉部產生皺紋、鬆弛 日本美容指導夏目円表示，因為手機的便利與娛樂性，許多人無法脫離手機。使用手機的姿勢基本上是頭部前傾，視線向下看著手機。若長時間處於這樣的狀態，容易使頸部產生皺紋、臉部鬆弛，在日本美容業界稱此現象為「手機下垂」。 藍光造成斑點與暗沉 此外，哈佛大學麻薩諸塞綜合醫院客座研究員、皮膚科醫師小川徹指出，手機與電腦等3C產品畫面中放出的藍光，會對肌膚帶來負面影響。 藍光是人類可視光中，波長最短的光，卻擁有很強的能量，也因此會對肌膚帶來負擔，是造成暗沉、暗斑的原因之一。此外，藍光也會抑制褪黑激素（促進睡眠之物質），也因此或許會造成睡眠成效不彰，生理時鐘混亂，讓肌膚的新陳代謝惡化。 日本三鷹花房皮膚科醫師花房火月表示，曾有實驗指出： 藍光比紫外線能更深入皮膚。 當向皮膚施加藍光時，1小時內就會發生色素沉澱。 藍光所造...

解決討人厭的雙下巴, 消脂針 成為新一代局部雕塑利器! 肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。 再見了腮幫子!肉毒 瘦臉 讓你擁有小V臉! 瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作, 想要肌膚細緻年輕， Thermage FLX 、音波拉皮哪種效果好? 過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。 【早安健康／陳諦（德國國家藥劑師）】 腦好壯壯，德國國家藥劑師教你這樣補充營養元素 關於神經與大腦退化的疾病，最常被討論的就是帕金森氏症（Parkinson's disease） 以及阿茲海默症（Alzheimer's Disease）。 這兩個疾病都是以當初發現的醫師來命名，加上都是腦部疾病，不少人會把這兩者混為一談，但它們其實是不同的疾病，帕金森氏症的主要問題在於「行動能力」，而阿茲海默症的主要問題則出現在「認知」。 在太遲以前健腦補腦 比較令人遺憾的是，不管是帕金森氏症或是阿茲海默症，都是不可逆、無法根治的，一旦發病，就只能透過藥物來控制症狀，盡可能讓病況維持穩定，延緩繼續惡化的可能性。根據多項研究，一旦大腦功能受損明顯，屆時再想去補腦、健腦，都為時已晚、成效不彰。 最理想的方式，還是在越過疾病的臨界點前，就好好保養我們的神經與大腦，才是上策。就跟前面介紹的諸多粒線體相關疾病一樣，要健腦、保護神經的營養策略，也是從強化粒線體與對抗發炎這兩個方向著手。 （編輯推薦： 我們的大腦雖然僅占我們體重的2％，每天消耗的能量卻占人體整日耗能的20％。讓大腦擁有充沛的能量供應非常重要，強化粒線體這個發電廠，就是強化大腦。 專門研究大腦老化的麥可．華倫祖拉（Michael J. Valenzuela）博士在其《遠離記憶盡頭的腦科學》中，特別強調血流與腦功能的關聯，大腦需要良好且乾淨的能源供應（葡萄糖和氧氣），也需要及時清除廢物（二氧化碳等），這些都需要良好的血液供應。 所以要大腦好，就必須讓心臟也好，我們在心血管疾病那一章談到許多對心血管有益的營養素，像是輔酶Q10、維他命B群、魚...

電波拉皮與 音波拉皮 哪裡不一樣? 走進里約，美麗交由你來詮釋定義，你值得擁有比從前更好的自己。 淚溝 顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢? 淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的 最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎? 【早安健康／劉燦宏醫師等專家】 五十歲以上，肌少症恐怕拖累心臟 功能正常的心臟是部效率驚人的機器，每一次搏動，心臟都擠出血液，射入大動脈，大動脈再將血液運送到身體其他地方，之後心肌稍微放鬆。健康的成年人每分鐘就進行七十多次或更多的扭動、擠壓、放鬆的過程。 引起心臟病的原因很多，如吸菸、高油高鹽飲食、壓力等，還有一個大家鮮少注意的幫凶，就是50歲以上隨著年齡增長肌肉質量減少，拖累心臟肌肉與功能，還可能引發心臟病，被稱為心臟型肌少症（cardio-sarcopenia）。 最新研究發現，至少在男性身上，中年時如肌肉量較低，會比其他人高出81％心臟病的機會。 肌肉愈多，心臟愈健康 相較於心臟的心肌，骨骼肌是身體最多工的肌肉，行立坐臥都得靠它。骨骼肌也和代謝、血糖健康有關；肌肉收縮時不只會製造荷爾蒙，還會影響其他器官如脂肪組織、大腦等。 骨骼肌在代謝中扮演積極作用，只要肌肉流失，身體整體狀況都會變糟，過去已有研究表明，肌肉流失常常和中風、心血管疾病風險有關。最新發表在《流行病學與社區健康期刊》（the Journal of Epidemiology and Community Health）的研究裡，跨國的研究團隊更關注在中年以後肌肉與心臟健康的關連。 （編輯推薦： 西班牙巴塞隆納心理健康生物研究所的研究人員針對阿提卡研究（ATTICA Study）資料分析，共有1019名45歲以上的受試者，他們在2001年至2001年加入研究時，都沒有心血管疾病，並接受十年的追蹤。 受試者也接受了心血管疾病風險的測試，如血壓、血糖、體重、發炎指標等，他們也向研究團隊報告自己的身體活動量、遵守地中海飲食的情況與吸菸與否，同時也測量了骨骼肌的質量。 十年後，約有四分之一，即27％的人得了心血管疾病。與骨骼肌質量最低的人相比，骨骼肌質量最高的人，罹患心血管疾病風...

明星保養的新祕密,施打 美白針 改善六大皮膚暗沉問題! 美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液 有效擊碎去斑, 皮秒 新技術喚醒年輕肌力 皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍 晶亮瓷 微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉 微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷 25歲左右，人體皮膚會結束成長期，進入生長和老化同時進行的階段，逐漸出現皮膚彈性下降、光澤變暗、皺紋顯現、面部鬆弛、眼角下垂…… 爲什麼很多人每天早晚都用高檔護膚品，依舊無法抵抗、延緩衰老？ 現代人越來越注重保養，光看外表已經猜不出實際年齡了。但爲什麼同一年齡的人，有些人看起來年輕十幾歲，而有些人卻比實際年齡更顯老？ ▲ 同齡人對比 1、氣色差 膚色差是顯老的重要標識，氣色暗淡、臉色萎黃、肌膚缺水鬆弛、眼袋腫、黑眼圈……使人看起來沒有精神。 2、法令紋 臉上最容易衰老的不是眼袋、額頭的深溝，而是鼻子兩旁的法令紋，這是典型的皮膚組織老化引起肌膚表面凹陷的現象，甚至有人稱其爲"一條讓少女變阿嬤的線"。 3、顴骨偏高 顴骨高的人看起來比較清瘦，臉部線條較硬朗，顯得人憔悴。隨着皮膚營養成分的流失，顴骨處的脂肪還會往下移，使顴骨更突出。 4、眼窩凹陷 有研究顯示，大約 1/3 的人在進入30歲後眼窩部位的脂肪就會開始發生萎縮，造成眼窩凹陷，令面部容貌變得憔悴、蒼老。 5、過於肥胖 過於肥胖顯得身上的肉鬆弛、下垂，下頜線不清晰，易出現皺紋。尤其是肩、背、脖子的肉過厚，精氣神會減不少。 6、過於消瘦 如果太瘦，臉頰就會凹陷，當兩腮的脂肪逐漸減少、下垂，更易造成蘋果肌鬆弛。 影響衰老的因素有很多，生活中的五個習慣，會讓你變老、變醜！ 1、 盲目節食減肥 盲目的節食減肥，往往營養攝入不足，反而更易衰老。 滴油不沾， 脂肪攝入過少 ，也會影響新陳代謝，導致皮膚易乾枯、老化； 蛋白質攝入不足 ，易造成肌肉流失、緊實度降低...