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目前顯示的是 2月, 2021的文章

止痛葯也可誘發頭疼?

陳女士是位青春靚麗的都市白領,上大學時就有偏頭痛的毛病,畢業後分配到一家知名外貿公司工作。平素工作壓力較大,經常加班加點,還不時在國內大城市之間飛來飛去,而偏頭痛就像一塊摔不掉的膏藥,一直粘着她,並且發作次數和程度比在大學時明顯增加,由原來每月1~2次增加到3~4次。發作時,陳女士就覺得噁心、嘔吐、頭就像爆炸一樣,即刻服用1至2片止痛葯,堅持幾十分鐘就挺過去了。最近一年來,陳女士的事業蓬勃發展,正當業績節節上升時,偏頭痛的發作也"與時俱進",越發頻繁起來,平均每月下來至少也有7~8次發作。為此,陳女士每次出去洽談生意,隨身都帶上從不同藥店買來的各種速效止痛葯,頭痛一發作,就馬上服藥,開始還頗見效,然而最近幾個月需要一次服用3~4片,不但不能緩解頭痛,反倒是頭痛越來越重,幾乎每天都有劇烈頭痛,甚至是稍微思考一下問題,就會出現頭痛,折騰得陳女士苦不堪言,工作效率直線下降,人更是憔悴了許多。在一個周末的上午,陳女士在好朋友的陪伴下,到醫院就診。        在專科門診,我詳細地詢問了陳女士的整個起病過程,特別是問她服藥的情況和反應,在系統的體格檢查后,要求她到放射科做了頭部的核磁共振和血管造影。檢查報告說明,陳女士的腦內根本沒有什麼惡性腫瘤。我告訴她,現在之所以出現越來越嚴重的頭痛,罪魁禍首就是她每天服用過量的止痛葯惹的禍。聽了我的診斷,陳女士迷惑不解,止痛葯怎麼會變成了"致痛葯"呢?針對她的疑問,我進行了耐心的解釋,根據2004年最新發表的國際頭痛分類,陳女士現在的頭痛被稱之為"止痛葯過量引起的頭痛"。        止痛葯過量引起的頭痛,以往文獻上常被稱之為"止痛葯反跳性頭痛"或"藥物誘導性頭痛",一般指有偏頭痛或發作性緊張性頭痛的患者,經常過量服用速效止痛葯后出現的持續性頭痛。 目前國內藥店里銷售的各種速效止痛葯,一般都含有咖啡因、阿司匹林、對乙酰氨基酚和麥角胺等止痛成分。這些藥物像是一把雙刃劍,一方面可以較快地緩解頭痛,維持患者每天的生活、工作;但另一方面如果經常、過量服用,則又可以導致更頑固的頭痛,服用藥物最多的患者頭痛也最嚴重。在日常生活中,我們經常聽到或見到那些抱怨每天或幾近每天頭痛的人,他們四處打聽治療頭痛的特效葯,殊不知...

左側額顳開顱大腦中動脈動脈瘤切除術

1.      男性,57歲。 2.      突發劇烈爆炸樣頭痛,昏迷,呼吸,心率減慢。急診入院,給予氣管插管。 3.      頭顱CT:蛛網膜下腔出血。頭顱CTA:左側大腦中動脈動脈瘤。 4.      診斷:左側大腦中動脈動脈瘤;蛛網膜下腔出血。 5.      手術:左側額顳開顱動脈瘤夾閉術。手術順利。 6.      術后:恢復良好,CTA显示動脈瘤夾閉完全。 Ps:夾閉完成后,術區呈現"心"的形狀。只要用心對患者,患者也會用心回報你! 【其他文章推薦】 ※ 淚溝 顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢? ※懶人 瘦臉 激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉! ※有效擊碎去斑, 皮秒 新技術喚醒年輕肌力 ※找回青春緊緻小臉, 電波拉皮 施打經驗分享 ※如何透過 LPG 體雕重塑理想曲線? ※霧眉 飄眉 差別在哪?哪一個看起來比較自然? ※找回青春緊緻小臉, 電波拉皮 施打經驗分享 Orignal From: 左側額顳開顱大腦中動脈動脈瘤切除術

面部吸脂VS瘦臉針,哪個更適合你?

關於瘦臉的方法有很多種, 但是目前比選擇比較多的就是面部吸脂和瘦臉針, 而這兩種方法都有各自的優點, 哪一種更加適合自己呢? 面部吸脂 說明 面部吸脂手術主要適用於面部脂肪較多、有雙下巴、面部皮膚軟組織輕度鬆弛下垂者以及下頜角寬大、面頰過寬、雙側不對稱的求美者。 面部脂肪抽吸術是通過皮膚一個微小切口通過一定比例的腫脹,利用吸脂設備將皮下積存過多的脂肪刮吸出來,從而改善和美化形體的一個手術方法。 禁忌症 精神病、高血壓、心臟病、先天弱視、麻藥過敏、面癱、眼球過突、上瞼下垂、孕婦、月經期婦女、凝血障礙者等。 注意事項 1、術后3-5天之內盡量避免手術部位沾水,防止感染。如果傷口上有血痂或分泌物,可用無菌鹽水擦拭。 2、術后應注意休息,及時佩戴下頜套,前期要24小佩戴,一周后可晚上佩戴,白天摘除,建議佩戴的時間是一周到一個月。恢復期間禁服阿司匹林。 3、手術后可對局部傷口加壓包紮或用冰袋冷敷,但壓力不宜大。術后一旦發生出血不止和嚴重血腫,應及時到醫院複診。 瘦臉針 說明 對於單純咬肌肥大的愛美者,用瘦臉針更加適合。瘦臉針主要作用於肌肉組織,常用於解決咬肌肥厚、國字臉等癥狀。 瘦臉針專業名稱為肉毒素,是一種生物製品,在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。目前的使用劑量僅僅是其最大安全劑量的百分之一,所以十分安全。 目前國內正規的肉毒素只有國產的衡力和美國進口保妥適BOTOX兩種品牌。 肉毒素注射瘦臉經歷幾個階段 1.注射1周內咬肌變軟。 2.注射2-4周后感覺臉部肌肉變薄,瘦臉效果呈現; 3.注射10-12周瘦臉效果最為明顯; 4.注射12周后肌肉活動開始出現; 5.注射16周后肌肉體積逐步增加,但不會恢復到注射前 二次注射間隔為6-8個月,為取得較持久的瘦臉效果,可肌肉剛開始恢復力量時再次做少量的注射。 瘦臉針的維持時有多久? 瘦臉針維持時間因人而異,有些人可以維持一年,而有些人可以維持幾個月,這主要和個人情況有很大關係,有的人對藥物的敏感性強一些,有的人對藥物敏感性弱一些,還和藥物的劑量有...

雙眼皮的五大好處

做雙眼皮理由一:男人眼裡,女神至少有雙眼皮 首先,沒有異議的,雙眼皮的人比單眼皮的人看起來更有精神,眼睛顯得更大,更有"電力"。男人們的女神絕大部分是雙眼皮的,一雙雙眼皮,絕對能給你加分不少。 做雙眼皮理由二:魅力不用粉飾 對於一些上班族或平時喜歡在臉上花一些時間化妝的女性朋友而言,沒有雙眼皮的人要在眼皮上做一些有層次的妝容是比較困難的,而有雙眼皮的人,是能輕而易舉的做一些層次的效果。 做雙眼皮理由三:單眼皮看上去精神不振 一些單眼皮的人眼皮會遮住眼睛的上半部。這會幹擾一個人的視線,同時容易有抬眉的動作,時間一久就會留下一些不容易消失的抬頭紋。這種情況下,眉毛一般不會太低,因為眉毛常常被額頭的肌肉提的高高的。 這種抬眉的動作很費力,常常在早上有精神的時候因為有力氣抬眉,整個人看起來很有精神,一到下午或者晚上當我們體力消耗差不多之後,就沒有力氣提眉了,眉毛就自然下垂。這時整個人看起來也就沒有精神,累累的樣子。 做雙眼皮理由四:更年輕,更精神 經常抬眉的人在做雙眼皮后,眉毛很快會下降到平常沒有抬眉時的高度。因為有雙眼皮之後視線不會被眼皮遮住,因為就不必抬眉。也因如此,抬頭紋就會慢慢減少或消失。整個人看起來也會精神、年輕。 做雙眼皮理由五:睫毛上翹。美美噠 雙眼皮既能使人的眼裂啟開更大,又能使睫毛上翹,使眼中面部美學關係中顯得更勻稱、協調、動人,並輔以高雅氣質和素養。而且有雙眼皮的人,不論自然生成的還是做的,一般不會有倒睫毛現象。睫毛一般都可以清楚的顯現在外,要刷睫毛也是輕而易舉的事。 【其他文章推薦】 ※再見了腮幫子!肉毒 瘦臉 讓你擁有小V臉! ※找到 淚溝 改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久 ※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除 法令紋 呢? ※找回青春緊緻小臉, 電波拉皮 施打經驗分享 ※如何透過 LPG 體雕重塑理想曲線? ※霧眉 飄眉 差別在哪?哪一個看起來比較自然? Orignal From: 雙眼皮的五大好處

侯英勇 | 內心似火,驅走陰霾

侯英勇 內心似火,驅走陰霾 人 物 介 紹 侯英勇,中山醫院病理科主任,主任醫師,教授,腫瘤學博士,病理學及病理生理學博士生導師,在臨床病理診斷的同時,進行有關的教學、科研工作。對胃腸道間質瘤(GIST)有較系統的研究,在GIST的診斷及良惡性判斷上積累了豐富的經驗。發現論文近百篇,主編《胃腸道間質瘤》一書,主譯《癌症分子檢測》一書,並承擔國家自然科學基金項目以及上海市科委課題。獲得上海市科技進步獎三等獎、中國抗癌協會科技獎二等獎等獎項。注重隨訪,一直本着從實踐中來,到實踐中去,本着更好地為患者服務的思想。 採訪筆記 在她常用的那台顯微鏡下,我看到了一組腫瘤切片的面目, 既直白得猙獰,又艷麗得如同爛瘡。病理科門內,她和她的團隊,每天都在做出無數個判斷,而病理科門口,被厚重的鐵門阻擋的是一張張恐懼,忐忑,焦慮的面龐。"很少有人教我們怎樣面對死亡,社會應該補上一課,生死離別,誰都不能倖免,可惜我們不懂,也不願接受。"我問,你懼怕嗎?她搖搖頭,舍不下,不為自己,是為牽挂。 中山醫院病理科主任侯英勇,主任醫師,腫瘤學博士,病理學及病理生理學博士生導師,對胃腸道間質瘤(GIST)有較系統的研究。 去年,她和團隊建立的惡性胃腸道間質瘤的診斷方法獲得上海市科技進步獎和中國抗癌協會科技獎。她說,胃腸道間質瘤是消化道最常見的間恭弘=叶 恭弘源性腫瘤,也是分子靶向治療最成功的實體瘤。不過以前一直與平滑肌腫瘤混為一種腫瘤,診斷一直是難點,尤其是區分良惡性。"現在成功篩選出來,可以讓越來越多的此類患者獲得恰當的診斷,有利於個體化靶向治療,提高治療效果。"她是由衷喜悅的,雖然這樣的突破有難以言說的曲折,但是,"畢竟把一些被判決墜入深谷的病人拉上來了,不用再受無妄之災。" 科室有四五十號人,每天七點半開始教學和早會,然後就是一張一張病理切片看過去,一直到晚上八九點收工。 她開有特需門診,她鼓勵科室醫生到手術室,看手術醫生的手術,如何切下病灶組織,她會出現在病房,別人看見的是病人的軀體,她看見的是病人腫瘤的狀態。"腫瘤的'智商','毅力'都遠遠超過人類,持之以恆,翻山越嶺,...

如何預防熊孩子在家中毒

隨着醫療技術的發展,人類戰勝疾病的能力日益增強,普通的兒科疾病搞定已不在話下。燃鵝,由於孩子的認知未發育成熟,意外傷害成為未成年人致傷致死的重要原因。意外傷害中的急性中毒在1-5歲的年齡段最易發生。 為啥孩子易發生急性中毒? 1、幼童年少,懵懂無知。啥東西不管有毒沒毒拿起來都往嘴裏放。 2、身手敏捷,不易看管。往往家長一轉身的功夫或上個洗手間的時間熊孩子就吃了不該吃的東西。 3、青春逆反,情緒波動。處於青春期的孩子由於生活變故,學習壓力大沒有合理疏導厭倦人生服毒的案例也不少。 熊孩子中毒的常見方式 1、吃進去的。家人的藥片如降壓葯;裝在飲料瓶里的農藥(百枯草,有機磷);色彩鮮艷的外用藥殺蟲葯(毒鼠強);化妝品;清潔劑。過量食用某些食物如白果。 2、接觸的。孩子皮膚較薄,表面脂質較多,所以接觸脂溶性毒物較易吸收。 3、吸進去的。有一氧化碳中毒,打碎的水銀體溫計的汞中毒。 預防熊孩子在家中毒 1、不要把有毒物品放在食物或飲料容器里。 2、有毒物品和藥品放在孩子觸及不到的地方。 3、當生活常規發生改變,比如節假日旅遊,拜訪親戚家時注意防護孩子接觸有毒物品的風險。 4、賀卡、兒童电子書籍和其他設備可能包含小紐扣電池,如果攝入會導致傷害。 萬一孩子在家中毒了怎麼辦? 如果孩子沒有知覺沒有呼吸或因接觸或吞食毒物而抽搐,請立即撥打120必要時給予心肺復蘇;如果孩子有接觸毒物並有輕微或沒有癥狀,請及時就醫 不同類型中毒的處理方法是不同的 1、食入毒物。把剩餘物品從孩子身邊拿走,讓孩子吐出任何殘留的物質。如果吃的是強酸強鹼不要催吐不要給孩子用中和劑以免造成二次損傷。汽油煤油等油脂類也不要催吐,容易吸入造成肺損傷。 2、皮膚接觸毒物。立即脫去孩子衣物,用溫水沖洗皮膚至少15分鐘。 3、吸入毒物。立即到空氣流通處,保持呼吸道通暢,如果孩子已經停止呼吸,開始心肺復蘇(CPR)。 復旦大學兒科醫院真實奇葩個案一: 小明和小芳是好朋友,小明撿到了外觀色彩鮮艷的鼠藥,並不知情,覺得好東西不能獨食,要和好朋友共同分享,結果兩個小盆友雙雙送進了醫院。 ...

如何讓孩子從網絡世界里走出來?

在現在的很多家庭中,網絡已成為家長和孩子之間一道無法逾越的鴻溝。家長們無時無刻離不開網絡,孩子們在耳濡目染中也逐漸形成這樣的習慣。特別是假期來臨,由於活動空間有限,孩子們似乎變成了被關在盒子里的孩子。網絡里的電影、遊戲等似乎比外面的世界豐富多彩的多,這些新穎的東西更容易引起孩子的關注。當家長發現問題時,網絡似乎已成為孩子自身的一部分,很難將它們分割開,容易引發親子戰爭。 在面對孩子的網絡使用問題時,家長與孩子之間是敵對的還是成為同盟取決於家長採用的策略。有些家長採用強制斷網的方法,事實證明這往往適得其反。有些孩子由於年齡小無法與父母抗衡,能夠暫時表現出順從,但隨着孩子年齡增長,當孩子有機會再接觸到網絡時,犹如洪水猛獸,父母往往更加無能為力。同時,這種強制的手段往往還在家長和孩子間挖了一道深不可越的鴻溝,使親子關係產生裂痕。因此,在面對網絡使用問題時,家長應盡量與孩子形成同盟關係。那麼怎樣才能與孩子形成統一戰線呢?這就要求家長朋友了解孩子所玩的遊戲內容。如果家長與孩子處於對立狀態,就會使有些孩子,尤其是男孩在初中以後沉迷於網絡,甚至成為網絡成癮的患者。 網絡成癮的孩子往往具有低自尊。其對自己的評價過低。這些孩子家長可能自我要求較高或不容易滿足,對孩子要求也較高。孩子小時候無能為力往往就選擇默默忍受,隨着年齡增長,當孩子接觸到網絡時,就會覺得在網絡里找到了尊嚴和自信,在家裡或學校里得不到認可,但可能在遊戲里會得到大家的膜拜。假期來臨,家長可以在假期前期給與孩子一定的放鬆時間,與孩子討論一些有意思的話題,不過多的與孩子討論關於學習的話題,使孩子緊繃的學習心理狀態得到舒緩。可以幫助孩子先制定假期的作業計劃,當孩子完成計劃時給予適度鼓勵。春節假期間家長可以給予孩子更多的陪伴和交流。 天氣允許的話可以讓孩子邀約同伴做室外活動。擁有良好的同伴關係可以使孩子對現實生活更加感興趣,即便玩耍時間稍長,也能讓孩子更快走出網絡世界。我們不能禁止孩子對網絡的使用,而是幫助其形成出入網絡自由的狀態。這種狀態也是孩子自控力發展的一項技能。 希望家長朋友們在春節假期間多多陪伴孩子,促進親子溝通,豐富孩子課餘生活,關注孩子健康快樂成長。 慧心源心理微信服務號:huixinyuanxinli 【其他文章推薦】 ※微...

中西醫結合治療冠心病---聽聽患者怎麼說!

史大卓教授從事心血管疾病的臨床與科研工作三十餘年,致力於中西結合治療心血管疾病,並積累了較為豐富的經驗,形成了自己的特色。擅長在西醫常規治療的基礎上,辨識主要病因病機,結合證候的寒熱虛實和病情的輕重緩急,遣方用藥。尤其在冠心病支架術后的中醫藥治療方面,擅於將個體化辨證和現代中藥藥理研究有機結合。下面分享兩則經史大卓教授治療的冠心病患者的反饋: 患者一 治療前患者冠脈CT報告: 治療後患者冠脈CT報告: 患者二 治療前患者冠脈CT報告: 治療後患者冠脈CT報告: ' 史大卓教授為向患者傳播更多的醫學知識,特構建了"西苑冠心病俱樂部"這一健康平台,以冀提高患者朋友們防病治病、養生保健及用藥知識,從而提高更多人的健康水平。 ' 在史大卓教授的帶領下,群里有經驗豐富的心血管病專家,為您在心電圖方面、心臟介入方面、心血管疾病的用藥方面提供指導,為您的健康保駕護航!您可以把身邊的親人朋友加入群中,讓更多的冠心病患者受益! 了解科學、權威的心腦血管防治知識,留言諮詢相關疾病問題,請關注"史大卓大夫臨床專欄"微信公眾賬號。 【其他文章推薦】 ※飄出大嬸味, 鳳凰電波 讓你恢復年輕光采 ※推薦10種夏天 瘦臉 食譜,照著吃還你輕盈體態! ※知名藝人也愛 童顏針 ,不藏私大公開!! ※懶人 瘦臉 激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉! ※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除 法令紋 呢? ※霧眉 飄眉 差別在哪?哪一個看起來比較自然? Orignal From: 中西醫結合治療冠心病---聽聽患者怎麼說!

2020年實現30分鐘基層醫療服務圈

  沒有全民健康,就沒有全面小康。全方位、全生命周期保障人民群眾健康是重大的民生工程、民心工程,"以人民健康為中心"成為新形勢下我國醫療衛生事業發展的"風向標"。 過去5年,衛生與健康工作實現了哪些"小目標"?面對醫療衛生、生育等挑戰,我國將做出哪些政策部署?"十三五"期間衛生與健康事業發展將呈現怎樣的圖景?新華社記者專訪了國家衛生計生委副主任馬曉偉。 人均預期壽命達76.34歲 醫療服務可及性顯著提高 問:5年來,我國衛生與健康事業的發展實現了哪些"小目標"? 答:"十二五"以來,我國衛生與健康事業取得長足發展。2015年,我國人均預期壽命達到76.34歲,比2010年提高1.51歲,居民主要健康指標總體上優於中高收入國家水平。 一是醫藥衛生體制改革深入推進,取得重大進展和明顯成效。全民醫保體系加快健全,公立醫院改革穩步推進,國家基本藥物制度得到鞏固完善,社會辦醫加快發展。 二是醫療衛生服務體系不斷完善,服務能力大幅提升。2015年,每千人口醫療衛生機構床位數增加到5.11張,執業(助理)醫師數增加到2.22人,註冊護士數增加到2.37人。 三是基本公共衛生服務均等化水平穩步提高,重大疾病防治成效顯著。基本公共衛生服務人均經費補助標準提高到40元,服務內容增加到12類45項。 四是中醫藥服務能力不斷提升,中醫藥事業得到較快發展。全國超過95%的社區衛生服務中心、90%的鄉鎮衛生院、80%的社區衛生服務站、60%的村衛生室能夠提供中醫藥服務。 2020年實現30分鐘基層醫療服務圈 問:目前我國在持續推進優質醫療資源下沉。如何真正讓基層診療"接得住",讓老百姓在家門口看得上病、看得好病? 答:首先要加強基層醫療能力。一方面要加強縣域內常見病、多發病相關專業,傳染病、精神疾病及急診急救、重症醫學、血液透析、婦產科、兒科、中醫等臨床專科建設,全面提升縣級公立醫院綜合能力,將縣域內就診率提高到90%左右,基本實現大病不出縣。另一方面,要加強基層醫療衛生機構服務能力建設,提高常見病、多發病和慢性病的診治、康復服務能力。特別要進一步拓展中心鄉鎮衛生院的功能,提升急診搶救、二級以下常規手術、正常分娩...

瘦臉針安不安全?

對於單純咬肌肥大的愛美者,用瘦臉針更加適合。 瘦臉針主要作用於肌肉組織,常用於解決咬肌肥厚、國字臉等癥狀。 瘦臉針專業名稱為肉毒素,是一種生物製品,在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。 目前的使用劑量僅僅是其最大安全劑量的百分之一,所以十分安全。 【其他文章推薦】 ※ 晶亮瓷 微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉 ※ 植髮 效果如何?更多髮友案例分享 ※對抗老化新法寶, 肉毒桿菌 素注射,消除你的皺紋逆齡回春 ※懶人 瘦臉 激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉! ※該打 皮秒 嗎?術前諮詢功課做了沒? ※最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 Orignal From: 瘦臉針安不安全?

衛計委要求,醫療機構一律停購大型醫用設備!

  據江蘇省宿遷市衛計委網站6月30日消息,由於大型醫用設備配置審批已經由非行政許可審批事項調整為行政許可事項,根據該省衛計委的統一要求,自2017年6月22日起,宿遷市各類醫療機構一律停止購置大型醫用設備,凡未經批准擅自購置的均視為違法購置。 從字面意思上來理解,首先,"叫停"舉措是江蘇省的統一要求,而非僅宿遷一個市。其次,各類醫療機構都被"叫停",民營醫院也應包括在內。這個動靜可就不小了。 另外,宿遷市衛計委網站消息並未明確,相關"叫停"措施要到何時終結。也許,會一直持續到大型醫用設備的配置管理模式過渡期結束為止。 大型設備配置許可辦理,國家衛計委也喊停了 實際上,由於國務院行政審批事項改革,"叫停"大型醫療設備購置的不僅僅只是江蘇一省。 今年1月,國家衛計委批複山西省衛計委《關於發放放射診療許可證有關問題的請示》時,就曾稱,大型醫用設備配置許可由非行政許可調整為行政許可,國家衛計委正在履行新設新設許可程序,按照國務院審改辦相關要求,在此期間,暫停辦理大型醫用設備配置許可。 國家衛計委的上述批複文件的精神,是對各個省份都適用的。 只不過,在國家衛計委"叫停"時,《醫療器械監督管理條例》尚未進行新的修改。 今年5月4日,國務院頒布第680號令,公布《國務院關於修改醫療器械監督管理條例的決定》,自公布之日起施行。 修改后的《醫療器械監督管理條例》新增了幾項內容,其中就包括:醫療機構配置大型醫用設備須經省級以上衛計部門批准,並取得配置許可證;明確了醫療機構未經許可擅自配置使用大型設備的處罰細則。 依據新版《醫療器械監督管理條例》,自6月22日起,在宿遷市、甚或江蘇省違反"叫停"舉措的醫療機構,輕者將被警告、沒收違法所得、罰款1-5萬元,重者將被罰款違法所得的5-10倍;嚴重者5年內將不得再配置任何大型醫用設備。 兩個大型設備配置新規正在制定 今年5月起修改的《醫療器械監督管理條例》還新增了一項重要內容,明確提出,大型醫用設備配置管理辦法由國務院衛計部門會同國務院有關部門制定;大型醫用設備目錄由衛計委商國務院有關部門提出,報國務院批准后執行。 《醫療器械監督管理條例》是目前醫療器械行業的"母...

醫保支付大變革,醫生終於解放了

  6月28日,國務院辦公廳印發《國務院辦公廳關於進一步深化基本醫療保險支付方式改革的指導意見》(國辦發〔2017〕55號),文件提到的一系列關於醫保支付的意見要求,都將會對醫保改革產生重大影響。 一、各醫院將不再受醫保總額控制 值得注意,此文件提到"有條件的地區可积極探索將點數法與預算總額管理、按病種付費等相結合,逐步使用區域(或一定範圍內)醫保基金總額控制代替具體醫療機構總額控制。"何為"點數法"呢?這種變化又會有什麼影響呢? 就目前來講,各公立醫院的醫保總額是固定的,如果超出上限,醫院就要自掏腰包填上缺口,這就使得各大醫院為了不超出這個限度就得拚命節省醫療費用,甚至不少醫院到年底拒收醫保患者,導致糾紛和矛盾。而每家醫院的醫保預付總額都是在該醫院以往醫保總額的基礎上進行設定,所以,當醫院在醫保開支有結餘之時,又要擔心第二年醫院的醫保總額會減少,如此糾結,搞得醫院進退兩難。 而一旦區域醫保基金總額控制代替具體醫療機構總額控制后,以上情況將會得到極大改觀。這意味着醫保總額是一定的,接下來就是各醫院對醫保份額的爭奪。因此醫院必須以更好的服務、更多患者覆蓋和更低價格來進行爭奪,也就是按"點數法"。 所謂按"點數法",就是說將項目、病種、床日等各種醫療服務的價值以一定點數體現,到年底根據各醫療結構提供服務的總點數以及地區醫保基金支出預算指標,得出每個點的實際價值,按照各醫療機構實際點數付費。 這種管理方法和分配方式,打破了原來的僵化模式,使區域內各醫院展開良性競爭,用服務質量來贏得相應的醫保份額,使醫療資源得到合理配置。 二、醫保報銷家庭醫生簽約服務費 文件提到"有條件的地區可探索將簽約居民的門診基金按人頭支付給基層醫療衛生機構或家庭醫生團隊,患者向醫院轉診的,由基層醫療衛生機構或家庭醫生團隊支付一定的轉診費用。" 另外,"結合分級診療模式和家庭醫生簽約服務制度建設,引導參保人員優先到基層首診,對符合規定的轉診住院患者可以連續計算起付線,將符合規定的家庭醫生簽約服務費納入醫保支付範圍。探索對縱向合作的醫療聯合體等分工協作模式實行醫保總額付費,合理引導雙向轉診,發揮家庭醫生在醫保控費方面的'守門人'作用。...

廣東發布55條醫改新任務 4大亮點看過來

  廣東省人民政府網9日掛出了《廣東省人民政府辦公廳關於印發廣東省深化醫藥衛生體制改革2017年重點工作任務的通知》(以下簡稱《通知》;全文附后),共提出了55項醫改重點工作任務。 梳理髮現,裏面亮點紛呈:廣東省將組建省醫保基金管理中心,在全省所有公立醫療機構藥品採購中實行"兩票制"。同時,提升基層醫療服務能力、醫聯體建設、推進公立醫院綜合改革也一再被強調,還明確提出全省公立醫院醫療費用平均增長幅度控制在10%以下。 亮點一:加強家庭醫生簽約服務 《通知》中推動落實的重點工作的第一條,就是要"加快推進家庭醫生簽約服務",並明確從老年人、孕產婦、兒童、殘疾人等人群以及慢性疾病和嚴重精神障礙患者等入手,2017年簽約服務覆蓋率達到30%,重點人群達到60%,把所有貧困人口納入家庭醫生簽約服務範圍。《通知》還指出,要制定分級診療常見病的入、出院標準和轉診指征、規範和流程,擴大基層首診病種範圍。 《通知》還指出,在有條件的城市推廣深圳羅湖醫院集團模式的緊密型醫聯體。所謂羅湖醫院集團模式即以基層為重點、以健康為中心、以醫保基金總額管理、結餘獎勵為核心的模式。這樣一來,政府更多地把錢投進社康,做強居民身邊的健康服務,讓老百姓少生病、少住院、看好病、沒負擔,由保"醫療"到保"健康"。而在粵東西北地區以及惠州、江門、肇慶等15個地級市,《通知》明確提出將開展醫聯體試點工作。 為了進一步提升基層醫療服務能力,齊補"短板",《通知》明確,45家中心衛生院升級建設要在2017年底前全部開工,同時,全面完成鄉鎮衛生院改造任務,推進社區衛生服務中心、村衛生站標準化建設。 此外,將新招收4200名住院醫師和1080名全科(助理)醫生參加規範化培訓,農村衛生人才訂單定向招生規模擴大到1000名,實施產科、兒科醫生轉崗培訓項目,併為粵東西北地區基層醫療衛生機構增設全科醫生特設崗位。 亮點二:藥品加成全取消 《通知》指出,廣東所有公立醫院都要在7月前全部取消藥品加成(中藥飲片除外),同步實施醫療服務價格調整。同時,擴大縣級公立醫院綜合改革示範範圍,全省至少建設一個國家級示範縣。 2017年深圳、珠海、惠州、東莞、中山、江門、肇慶7市公立醫院葯佔比(不含中藥飲片)總體...

女性心臟介入領域的5大顯著進展

  近日,Cardiology Today's Intervention總結回顧了女性心臟介入領域取得的5大突出研究進展。 1、新一代DES對於女性急性心肌梗死患者可持續保持穩定效果達3年之久 一項對女性創新與藥物洗脫支架(DES)合作研究的最新分析显示,與老一代支架相比,新一代DES可顯著降低女性急性心肌梗死患者的死亡、心肌梗死、靶病變血運重建及支架內血栓形成風險達3年之久。 出處:Giustino G, et al. Long-term Safety and Efficacy of New-Generation Drug-Eluting Stents in Women With Acute Myocardial Infarction: From the Women in Innovation and Drug-Eluting Stents (WIN-DES) Collaboration.JAMA Cardiol.2017;doi:10.1001/jamacardio.2017.1978. 2、妊娠相關的自發性冠狀動脈夾層與母嬰併發症相關 近期研究發現,妊娠相關的自發性冠狀動脈夾層可累及左前降支、左主幹及多支血管,通常會導致射血分數降低,是導致妊娠相關心肌梗死的重要原因,會影響母嬰併發症的發生風險。因此,臨床醫生有必要重視對妊娠相關自發性冠狀動脈夾層的早期識別與長期密切隨訪。 出處:Havakuk O, et al. Pregnancy and the Risk of Spontaneous Coronary Artery Dissection: An Analysis of 120 Contemporary Cases.Circ Cardiovasc Interv.2017;doi:10.1161/CIRCINTERVENTIONS.117.004941. 3、種族、性別、社會經濟因素影響PCI結局 2017年SCAI年會上發布的PLATINUM Diversity研究結果显示,種族、性別、社會經濟因素會影響PCI結局。其中,與白人男性相比,女性及少數族裔人群採用DES行PCI術后第一年內發生死亡及複發心臟事件的風險會更高。 出處:Batchelor WB, et al. Late-Breaking Clinical ...

異地醫保加入,醫院對醫保病人的真實態度是什麼樣的?

  根據醫保種類不同區分對待 1.本地職工醫保 在不超支的前提下,醫生還是更樂意接受醫保患者,畢竟不需要太多的考慮支付的問題從而盡可能的降低經濟條件對於患者病情的形象。但是,現在醫保超支的情況十分嚴重,醫院的門診量每年都在攀升,每年的最後兩個月,很多科室都會限制接受醫保患者入院。 2.居民醫保(蘇南某些城市特有) 與職工醫保差別不大,但是設置的金額上限更低,從醫保總額到單個病人額度都有限制,需要適當的計算醫保花費。 3.農保 不走職工和居民醫保的額度,但是受制於農村地區的家庭經濟能力,接受該類的患者與沒有醫保的患者區別不大,因為農保報銷比例實在不高。 4.外地醫保——最受歡迎的醫保種類 走醫保,但是不走本地醫保,走患者醫保所在地的醫保,由當地醫保辦支付,只要幫這名患者開具急診入院的證明,就萬事大吉了。 5.區醫保 多見於經濟實力較強的縣級市被地級市並區之後,該區並不願意在財政上完全與地級市合併,醫保也不統一,這在蘇南地區很常見。 由於兩地合併,該區醫保可以到地級市使用,但是由於財政歸屬和醫保濫用問 題,區人社局審查十分嚴格,已經到了吹毛求疵的地步,而且金額限制很低,完全無法滿足醫療需求,基本上收一個虧一個。可以算是最討厭的醫保種類。 6.商業保險 報銷額度較高,但是報銷的資格審查比較嚴格,需要患者提前諮詢好報銷的方式。 7.老幹部 獨立的系統,獨立的財政,完全不受限制,想用什麼用什麼,甚至有一些檢驗後面特地標註了老幹部專用。 @匿名用戶 這個說多都是淚,去年我們科虧了約二十萬,醫院直接要我們科室承擔30%啊,差不多七萬啊,就科室幾個醫生承擔啊,每個月獎金扣2000元,連扣幾個月啊。我們累死累活換來的是扣獎金啊! 現在醫院政策是醫保虧損扣30%,醫保有剩餘獎勵3%,見過這麼無恥的政策嗎?去年虧了今年想賺回來都不可能啊。 經過我們今年的努力,今年基本是不會虧損了,結餘也不多,最少不會被扣錢了。 小編科普 這源於現行的醫保制度(地區間有差異,不適用於全部),醫保病人住院實行按病種收費,不管一個病人,他得了幾個病,醫生給他治療了幾個病,醫保局都只按他住院病歷里的第一個疾病診斷付錢,也就是只給一個病的錢。 醫保費用有限額,超過部分由醫院買單。 中國的公立醫院都是自負盈虧的,政府每年...

衛計委擬嚴懲涉醫犯罪

  7月11日,國家衛計委辦公廳、公安部辦公廳、國家中醫藥管理局辦公室聯合印發《嚴密防控涉醫違法犯罪維護正常醫療秩序的意見》(以下簡稱《意見》),針對涉醫暴力違法犯罪案件中屢次暴露的問題提出了切實解決辦法。 全面開展實名制診療 《意見》稱,醫療機構應當持續改進服務工作,始終堅持以患者為中心,改善就醫環境,優化服務流程,全面開展實名制診療,提升醫療質量,嚴格執行診療規範和操作指南,保證患者安全。加強急診科、重症醫學科等重點科室建設,做好急危重症患者搶救和診療工作。 建立應急安保隊伍,實行安檢 醫療機構應當嚴格按照《關於進一步加強醫院安全防範系統建設的指導意見》要求,做好人防、物防和技防建設。二級以上醫院(含婦幼保健院,下同)應當在公安機關指導下,建立應急安保隊伍,開展安檢工作,安裝符合標準要求的監控設備,將加強安檢安保措施作為重點舉措积極推動。 醉酒、精神或行為異常患者就診安排保衛人員陪診 醫療機構應當建立診區管理制度,指定專(兼)職人負責門急診的診區管理,實行住院患者探視實名登記制度,未經許可,不得隨意進出,維護正常診療秩序。 建立特殊人群就醫接診制度,遇有醉酒、精神或行為異常患者就診,要安排保衛人員陪診,一旦出現突發情況立即採取果斷措施,確保醫務人員及患者安全。 對較高安全風險人員給予重點關注及報告 二級以上醫院必須設立專門部門受理群眾投訴,主動排查醫患矛盾糾紛,及早調處化解。對多次反映訴求、有過激行為或揚言傷醫等有較高安全風險的人員,應當予以重點關注並及時向屬地衛生計生行政部門和公安機關報告。 在醫療機構內遇有持刀、持械或其他危險物品傷害、劫持醫務人員和患者的,應急安保隊伍應當立即採取必要手段果斷制止,迅速控制行兇者,救助受傷人員。 公安機關第一時間出警堅決依法果斷處置 公安機關應當指導醫療機構加強安全防範能力建設,定期組織開展安全防範檢查和培訓,完善突發事件應急預案。對醫療機構報警求助,應當嚴格按照"公安機關維護醫療機構治安秩序六條措施"要求,第一時間出警堅決依法果斷處置。對在醫療機構聚眾滋事、侵害患者和醫務人員人身安全、辱罵、恐嚇醫務人員等傷醫、鬧醫行為堅決果斷制止。 涉醫傷醫行為納入黑名單,並予以通報 衛生計生行政部門、公安機關應當將涉醫違法犯罪行為人納入社會信用體系,依法依規施行...

遺忘使你更聰明

  對大部分人來說,擁有好的記憶力意味着可以記憶的信息更多、記憶的時間更長。大部分神經學家也認為,不能長期記憶代表大腦的儲存和檢索信息的機制存在問題。 但是,來自Paul Frankland的新研究發現。事實上,多倫多大學的研究認為,記憶的目的不是隨着時間的推移,傳遞最準確的信息,而是通過擁有有價值的信息來指導和優化智能的決策。 Richards說,在現實世界中,遺忘不相干的細節而關注能夠有助於做決定的信息對大腦來說非常重要。 該綜述發表於Neuron雜誌,關注於記憶的機制,以及忘記的新的機體研究。最近關於忘記的大腦機制的研究發現,遺忘在大腦記憶系統中的作用和記憶同等重要。 Frankland說:"我們發現來自最近的研究的大量證據表明,大腦中存在很多機制促進記憶丟失,且和記憶儲存的機制並不相同。" 其中的一個機制就是編碼記憶的神經元之間的連接的減弱和清除。另外一個機制是,由干細胞產生的新神經細胞。隨着新的神經元融入海馬體,新的連接重塑海馬電路並覆蓋存儲在這些電路中的記憶,使它們更難再獲得。這就可以解釋,為什麼兒童更容易忘記信息,他們的海馬結構產生更多的新神經元。 大腦花費更多的能量產生新的神經元以損傷記憶,這似乎是違反直覺的。Richards的研究被用到人工智能上,並遵循人工智能的原則尋求答案。根據這些原則, Frankland 和 Richards得出結論認為,記憶和遺忘之間的相互作用使得大腦能夠更多的在記憶的基礎上做決定。 主要通過兩個方式完成。首先,遺忘使我們通過趕出過時的或者誤導的信息來獲得新的位置。 如果你想駕馭世界,但是大腦中有很多衝突的記憶,那麼在有用信息的基礎上做決定就會變得非常困難。 第二個遺忘可以通過將舊事物推廣為新事物來促進做決定。在人工智能中,這些原則被叫做規則化它的工作原理是創建簡單的計算機模型,將核心信息優先化,但消除特定細節,從而使應用更廣泛。 記憶在大腦中的通過同樣的方式工作。 【其他文章推薦】 ※微整型隆鼻 微晶瓷 玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!! ※想知道醫美新技術 Thermage FLX 施打診所在哪裡? 鳳凰電波 資訊懶人包大公開 ※髮友分享 植髮 推薦經驗交流討論區! ※守住頂上危機! 植髮 幫你找回豐盛毛髮! ※該打 皮秒 嗎?術前諮詢功...

十大要點,掌握難治性高血壓診斷與治療

  1高血壓是心血管疾病最重要的危險因素之一,也是全球發病率和死亡率的重要原因。 最近來自發達國家一項調查显示,高血壓發病率約為20%-30%,然而卻只有51% - 80%患者接受治療,僅27%-66%患者血壓控制達標,其中對治療無應答的難治性高血壓是血壓控制未達標的原因之一。 2難治性高血壓定義 通常被定義為:使用三種或以上的降壓藥物治療后,血壓仍> 140/90 mmHg。 3"A+C+D"三葯治療 英國國家健康和保健研究所(NICE)指南明確指出,這三種降壓藥物應包括最佳劑量的血管緊張素轉換酶抑製劑(ACEI)或血管緊張素受體拮抗劑(ARB)、鈣通道拮抗劑和利尿劑。 4警惕假性難治性高血壓 為避免因假性難治性高血壓的誤診,臨床醫師必須仔細評估患者的臨床表現。 5排除干擾因素 需排除血壓測量誤差、白大衣高血壓、患者未遵醫囑服藥或對某些降壓藥物不耐等易造成假性難治性高血壓等因素。 對於有白大衣綜合征的患者,建議進行連續家庭自測血壓或重複動態血壓監測,因為20%——25%的這類患者可能在隨訪3——6個月內出現真性難治性高血壓(服用≥3種藥物時診室血壓和24小時血壓仍未得到控制)。 6服藥依從性 評價患者服藥依從性的金標準是:服藥后採集尿樣,並使用高性能液相色譜-質譜法檢查相關藥物代謝物。 圖2難治性高血壓的用藥方法 7第四線抗高血壓藥物 當用3種降壓葯(NICE將其稱為"A+C+D"即:一種血管緊張素轉換酶抑製劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(A),鈣通道拮抗劑(C),及利尿劑如噻嗪類、磺胺類、吲達帕胺等(D))無法控制血壓時,需要考慮添加第四種抗高血壓藥物。 越來越多的證據提示,鹽皮質激素受體拮抗劑(如依普利酮和螺內酯)在難治性高血壓患者中對改善血壓控制有益(無論循環醛固酮水平如何)。因此,對於採用3藥方案治療,達到或接近最大劑量后血壓仍有升高的患者應考慮這類藥物。 8發病機制未明 儘管難治性高血壓的原因尚不清楚,較為公認的假設為:它是由腎臟中不適當的鈉瀦留引起的。基於此NICE指南建議:鉀< 4.5 mmol/L的患者加用螺內酯;鉀>4.5 mmol/L的患者可將現有噻嗪類或噻唑類利尿劑加倍。 9不耐受螺內酯的患者,可嘗試其他利尿劑 ...

全國醫院大督查開始了 要查186家

  全國至少將有186家醫院將被檢查,為期37天。 186家醫院大督查 又一輪全國醫院大檢查開始了! 日前,衛計委官網公布《國家衛生計生委辦公廳關於開展醫療機構依法執業專項監督檢查督查工作的通知》,宣布將督查各級衛生計生行政部門、中醫藥管理部門、監督機構,抽查部分醫療機構。 按照該文件所述,"每省份選擇兩個地市,每個省份選擇6-8家醫療機構(至少包括三級醫院2家、二級醫院1家、中醫醫院1家)進行現場檢查,已有干細胞臨床研究機構的省份至少現場檢查1家干細胞臨床研究機構"——全國31個省區至少有186家醫院進入檢查序列,上限將達到248家。 國家衛計委要求,各省要按要求及時總結專項行動工作情況,在8月15日前將專項監督檢查工作總結和匯總表呈報——時間僅餘37天。 此次督查內容包括: (一)衛生計生行政部門會同中醫藥管理部門組織領導、部署、推動、督導檢查專項監督檢查工作情況; (二)醫療機構自查整改和依法執業承諾情況; (三)衛生計生行政部門(含中醫藥管理部門)及其監督機構抽查情況、抽查結果使用情況、案件查處情況以及案件移送情況; (四)工作中的問題、困難以及下一步工作措施; (五)加強和規範醫療機構依法執業監管工作的意見和建議。 整肅醫療市場秩序 整肅醫療市場秩序,是這一全國大檢查的主要目的。 事實上,2016年8月,國家衛計委、國家中醫藥管理局就曾聯合發布《關於開展醫療機構依法執業專項監督檢查工作的通知》(國衛辦監督函〔2016〕870號),在2016年8月至2017年7月在全國開展醫療機構依法執業專項監督檢查。 "加強對醫療機構執業行為的監督檢查,依法嚴肅查處違法違規行為,着力解決現階段醫療服務領域存在的突出問題,進一步整頓和規範醫療服務市場秩序"等目標是這次檢查的核心任務。 檢查範圍包括: 二級、三級醫院(含婦幼保健機構,下同)。重點檢查是否存在出租承包科室、超範圍開展診療活動、聘用非衛生技術人員、違規開展禁止臨床應用的醫療技術、未經備案開展限制臨床應用的醫療技術以及是否開展明確按臨床研究管理的醫療技術臨床應用。 一級醫院(含未定級)、門診部和診所。重點檢查是否存在出具虛假醫學文書、出租出借《醫療機構執業許可證》、未按公示標準收費、超範圍開展診療活動、聘...

衛計委:140萬鄉村醫生將接受免費培訓

  國家衛計委消息,"十三五"期間將實施基層衛生計生人員能力提升工程,140萬鄉村醫生將會接受免費培訓。 這段時間,四川瀘州的135名鄉村醫生正在西南醫科大學集中培訓。今後兩年,瀘州市2000名鄉村醫生都將接受常見病、多發病診療常規的培訓。 西南醫科大學黨委書記廖斌表示:"希望通過我們的培訓,使他們能夠區分哪些病人能夠在他們那個地方治療,哪些病人應該向上級醫院轉院。" 鄉村醫生被稱為居民健康的"守門人"。目前,全國鄉村醫生共有140萬人,具有大專以上學歷的僅佔7%。 國家衛生計生委要求,"十三五"期間,各省份都要建立鄉村醫生教育培訓制度,鄉村醫生每年接受免費培訓不少於兩次,累計培訓時間不少於兩周。 到2020年,力爭所有鄉村醫生都具有中專以上學歷和執業醫師資格。 【其他文章推薦】 ※ 晶亮瓷 微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉 ※ 植髮 效果如何?更多髮友案例分享 ※對抗老化新法寶, 肉毒桿菌 素注射,消除你的皺紋逆齡回春 ※懶人 瘦臉 激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉! ※該打 皮秒 嗎?術前諮詢功課做了沒? ※最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 Orignal From: 衛計委:140萬鄉村醫生將接受免費培訓

協和研究:我國高尿酸血症患病率為13%

  北京協和醫院學者開展的一項全國性研究表明,我國人群中高尿酸血症患病率為13%,男性中高達18.5%,明顯高於女性(8.0%)。 在65歲以下男性中,高尿酸血症患病率隨年齡增長而降低,到65歲以上才又升高。 而在≥35歲的女性中,高尿酸血症患病率隨年齡增長一直升高。研究者認為,這可能與性激素的相互作用有關。 就地域來說,南方地區和農村的高尿酸血症患病率高於北方地區和城市。 按民族區分,回族中高尿酸血症患病率最低,男性中為8%,女性中僅3.8%。 研究者還發現,高尿酸血症患者常合併多個心血管病危險因素。高尿酸血症患者中2——3個心血管病危險因素的合併率為30.5%——32.3%,而在血尿酸水平正常的人群中,合併率為14.5%——22.5%。 多因素分析显示,高尿酸血症的男士合併3個及以上心血管病危險因素的可能性增加2倍,而女士風險更高,增加3倍。 研究者指出,該研究表明,尿酸與心血管病有關,尤其在心血管病高危人群和女性中,因此,未來的研究應進一步探討降尿酸治療對心血管病的防治作用。 該研究於2007-2011年納入全國有代表性的22 983例成年受試者。高尿酸血症定義為:血尿酸水平男性≥416 mmol/L,女性≥357 mmol/L。 原始出處: Wu J, Qiu L, Cheng XQ, et al.Hyperuricemia and clustering of cardiovascular risk factors in the Chinese adult population. Sci Rep. 2017 Jul 14;7(1):5456. 【其他文章推薦】 ※想要肌膚細緻年輕, Thermage FLX 、音波拉皮哪種效果好? ※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多 植髮 的問題統統在這裡! ※解決討人厭的雙下巴, 消脂針 成為新一代局部雕塑利器! ※想知道醫美新技術 Thermage FLX 施打診所在哪裡? 鳳凰電波 資訊懶人包大公開 ※該打 皮秒 嗎?術前諮詢功課做了沒? ※最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 Orignal From: 協和研究:我國高尿酸血症患病率為13%

關於肝友匯版本更新及數據遷移的公告

關於肝友匯版本更新及數據遷移的公告 尊敬的用戶: 因肝友匯用戶端及醫生端,需要進行服務器數據遷移,低版本使用時數據將無法正常同步,請大家及時更新最新版本! 版本更新后,數據將逐步遷移,使用時可能會出現數據不同步的情況,請大家諒解,我們會加班加點、不吃不喝、不要命的奮力解決,預計 8 月 5 日前完成遷移。 再次向大家表示抱歉,遷移完畢,我們會第一時間通知您!                                                                                            肝友匯技術團隊 【其他文章推薦】 ※搶救「失守的髮際線」把握黃金治療期, 植髮 讓你恢復自信,重新贏回你的人生!! ※因為價格還在觀望嗎?別擔心! 植髮 價錢一覽表,讓你貨比三家不吃虧! ※ 淚溝 顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢? ※知名藝人也愛 童顏針 ,不藏私大公開!! ※想要肌膚細緻年輕, Thermage FLX 、音波拉皮哪種效果好? ※最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 Orignal From: 關於肝友匯版本更新及數據遷移的公告

常晚睡的人,白開水裡加上它讓肝越來越好

其實,熬夜對肝髒的傷害是最大的。因為肝臟是我們身體里最大的解毒器官,而晚上又是肝臟集中精力的 " 工作時間 " 。如果我們在這個時候不休息,反而大肆吃喝,會讓肝臟超負荷。當肝臟真的 " 喊 " 起疼來,問題就非常嚴重了。 1 、白開水裡加點 " 檸檬 " 檸檬一直被譽為是養肝排毒、養顏美白的最好水果。早上起來喝檸檬水是最佳的養肝時機,因為檸檬中所含的檸檬酸有利於肝臟健康,可緩解肝臟負擔。 2 、白開水裡加點 " 菊花 " 菊花屬於花茶類,用它泡水喝,味道微苦,卻是養肝茶類的代表。菊花有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。不僅如此,菊花中所含的少量硒元素,也是修復肝臟必不可少的營養物質。 3 、白開水裡加點 " 玫瑰花 " 玫瑰花茶香氣濃郁,入白開水內,滋味甘美,微微淡苦。對於壓力過重、心緒不寧引起的鬱結與肝火的調養,效果最好。忙累了一天,喝一大杯玫瑰花泡的水,不僅養肝、安神,還可以幫助我們消除疲勞。 4 、白開水裡加點 " 金銀花 " 金銀花味苦,卻是降火清肝的佳品,對口臭和便秘的食療效果尤其好。它本身就具有清熱解毒、通經活絡、抗菌、抗病毒的作用,還有美容、減肥、解酒等功效。都知道喝酒傷肝,建議喝酒的朋友們可以多喝金銀花來養護肝臟。   【其他文章推薦】 ※對抗老化新法寶, 肉毒桿菌 素注射,消除你的皺紋逆齡回春 ※想知道女明星能快速 瘦臉 的方法有哪些?不藏私大公開! ※最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 ※ 淚溝 顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢? ※解決討人厭的雙下巴, 消脂針 成為新一代局部雕塑利器! ※霧眉 飄眉 差別在哪?哪一個看起來比較自然? Orignal From: 常晚睡的人,白開水裡加上它讓肝越來越好

骨科專家從來不做9種姿勢,毀膝、毀腰、毀骨!你卻天天在做

骨骼對於人體來說那可是相當重要的,作為支撐人體的鋼架,它與健康密切相關。 可是,你知道嗎?我們經常做的以下 9 個動作,骨科專家從來不做,因為可能不經意間傷害到了骨骼!     蹲着擇菜、洗衣、擦地 一般來講,我們習慣於在洗衣服、擇菜、擦地時蹲着,但其實這個動作會嚴重的損傷膝關節。 因為蹲着和跪着時膝蓋的負重是平躺時的 8 倍,正因為這樣,女性膝關節疾病患者通常多於男性。 【建議】老人和肥胖人群盡量不要深蹲或減少深蹲時間(別超過 20 分鐘),另外,老人如果下蹲最好扶着桌子或椅子,這樣能減少膝關節的壓力。     背單肩包 年輕的朋友們通常在上班上學的時候習慣於背單肩包。但其實背單肩包會讓我們的肩膀酸痛,甚至一高一低。 在包帶快滑下來的時候,我們總是習慣於向上挺一下,並向內用力。但長期如此,脊柱可能發生側彎,女性甚至會乳房不對稱,對於正處於骨骼生長發育階段的學生則更易受影響。 【建議】如果學生以及上下班路程較遠的成人背雙肩包。若路程較短可以背單肩包,但建議最好不要總用一側肩膀。     窩在沙發里 周末的時候大家是不是最喜歡窩在沙發里或床上看電視或者玩手機?但是這種行為讓你放鬆的同時也讓你的骨頭非常煎熬。 因為椎盤受到的壓力過大,長此以往會導致肌肉勞損、脊椎側彎等。 家裡在買沙發時選擇質地偏硬的沙發,休息時最好在腰部加個靠枕,讓它支撐住后腰,這樣就能放鬆腰椎啦!     低頭族 火車上、地鐵上甚至走在路上,哪裡都能見到 " 低頭族 " 們。但其實低頭使用手機會增加頭部重量,導致肩頸肌肉酸痛、腰背酸痛、頸椎病! 【建議】低頭看手機的時間不宜超過 15 分鐘,並且視線最好與手機保持齊平或稍低。 長期需要低頭工作的人建議養成工作 1 小時就起身活動的習慣。在不忙的時候雙手抱住後腦向後仰頭四五下,搭配擴胸和聳肩動作,這樣就能得到有效的放鬆啦!     趴着睡 上班族們以及中午無法回家休息的學生黨們,是否感覺自己膝蓋又中了一箭。趴在桌上打盹可能導...

你的肝膽好不好?豎起中指,看看就知道了!

肝膽是人體的重要器官之一,它們的正常運行對我們的健康生活是至關重要的。很多肝膽疾病在初期是沒有任何感覺和徵兆的,那我們如何知道自己的肝膽是否是健康狀態呢? 為什麼可以從中指指縫可以看出肝膽健康程度呢 ? 這是因為中醫認為,我們的我們各个中指根部隱藏着肝髒的健康信號。 ( 這裏說的是中醫範疇內的肝的問題,不是說就有一定有肝病 ) 1 、中指根變細,指跟縫隙增大 說明肝經氣血不足,會出現脅痛腹脹,胸悶疲勞,脾胃功能減弱,視力減退,眼睛乾澀等癥狀,女性還易患乳腺增生、月經不調等婦科疾病。 2 、中指根變細,手掌色正常 肝臟無實質性病變,但肝氣不足,需要保養。 3 、中指根變細,手掌色暗紅 需警惕脂肪肝、血脂代謝紊亂、內分泌失調。 4 、中指根變細,手掌色土黃色,無光澤 肝膽病變可能性較大,需高度警惕 如何調養肝膽? 肝膽一旦出現問題,危害是非常大的。因此大家對於健康要懂得 " 居安思危 " ,不要覺得現在身體健康,就不注重保養,等到身體健康真正的出現問題,就晚了,下面我們來看看,我們在日常如何進行肝膽的調養。 1 、保持心情愉悅 經常生氣、鬱悶會導致肝氣鬱結,影響肝臟健康。因此想要養肝,就要每天保持愉悅的心情。 2 、早睡早起 每晚子時 (23:00-1:00) 開始,是肝膽自我修復的時間段,此時能進入深度睡眠,是非常養人的。 3 、少飲酒 飲酒傷肝,這是很多人都知道的,因此保養肝臟,還要注意少飲酒,多喝水。 4 、服飾寬鬆 寬鬆衣帶,披散頭髮,形體得以舒展,氣血不致淤積。肝氣血順暢,身體必然強健。 5 、少食動物肝臟 動物肝臟中含有較高的膽固醇,經常食用動物肝臟,會增加肝臟負擔,營養肝臟健康。 6 、補充維生素 C 維生素 C 直接參与肝臟代謝,促進肝糖原形成。增加體內維生素 C 濃度,可以保護肝細胞及促進肝細胞再生。   【其他文章推薦】 ※霧眉 飄眉 差別在哪?哪一個看起來比較自然? ※最新魔滴 隆乳 技術,案例分享 ※ 淚溝 顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢? ※懶人 瘦...

朋友圈裡最短命的10種活法,你佔了幾條?

長時間對着電腦,極度缺乏體育鍛煉,晚上 11 點以後睡覺 …… 一條名為 " 最短命的 10 種活法 " 的微博在網上瘋傳。記者對 100 名市民調查發現,他們均存在以上不良生活習慣,其中長時間對着電腦所佔比例最高,高達 94% 。有 2% 的人甚至 10 條全中。 微博 " 最短命 10 種活法 " 被瘋轉    1 、長時間對着電腦;    2 、晚上十一點后睡覺;    3 、不能保證睡眠時間;    4 、極度缺乏體育鍛煉;    5 、有病不求醫;    6 、吃飯口味偏重,特別喜食鹹的和辣的;    7 、不餓不吃,不困不睡,不累不息;    8 、與家人缺少交流;    9 、長時間用手機打電話,享受近距離輻射;    10 、三餐飲食無規律。 最短命的 10 種活法,最早是廣州中醫藥大學教授邱波在一次健康講座上提出的,他提醒人們要選擇健康的生活方式:合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡。從而提出現代白領應該遠離這 10 種不健康的生活方式。 看完它,每天邁着匆匆腳步的白領不再淡定。 " 在我們早出晚歸拚命工作,掙得金錢的時候,我們的身體已不堪重負。 " 網友獨角 137 驚呼: " 這 10 種我都有,我還能過 30 歲嗎? " 而網友年少追風則慨嘆道: " 原來我活得如此大逆不道。 " 好在,人們在這個帖子前停留時,也在深思: " 什麼都可以有,就是不能有病 " ,當然這一句話還有一句: " 什麼都可以沒有,就是不能沒有錢 " 。而在 金錢與健康的抉擇中,許多人往往為追求金錢,把健康作為賭注,現在是該警醒了。正如網友勞者白斑所說: " 善待自己,不能拿命換錢哪! " 而網友隨風的話是最現實了: " 好好生活!好好吃飯!好好睡覺! "   【其他文章推薦】 ※擺脫大嬸樣, 音波拉皮 緊實拉提皮膚,變身美魔女 ※常見醫美問題- 音波拉皮 Q&A ※常見醫美問題- 聚左旋乳酸 Q&A ...

如果你實在是戒不了煙,為了健康那就多吃吃這些食物吧

大家都知道吸煙有害健康,但是 " 一入煙門深似海 " ,想要戒煙真沒那麼容易。如果你有那個耐力戒煙那我恭喜你,如果你實在是戒不了,或者是因為工作原因無法戒掉,那麼為了自己的身體健康,我建議大家可以多吃一些清肺的食物。   補充維生素 煙氣中的某些化合物,可以使維生素 A 、 B 、 C 、 E 等的活性大為降低,並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此,吸煙的人宜經常多吃一些富含這些維生素的食物。 富含維生素 A 的食物:動物肝臟,奶與奶製品及禽蛋,綠恭弘=叶 恭弘菜類、黃色菜類及水果等。 富含維生素 B1 的食物:穀物皮、豆類、堅果類、芹菜、瘦肉、動物內臟、小米、大白菜、發酵食品等。 富含維生素 B2 的食物:動物肝臟如肝、腎、心,豬肉、小麥粉、羊腎、雞肝、大米、黃瓜、鱔魚、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜,如油菜、菠菜等。 富含維生素 C 的食物:新鮮的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿和柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓、柿子、金橘。獼猴桃、酸棗等維生素 C 含量尤其豐富。 富含維生素 E 的食物:各種油料種子及植物油,如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆類,粗糧等。   經常多喝茶 煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚,胃酸分泌量顯着減少及血糖增高等症。 而茶恭弘=叶 恭弘中所特有的兒茶素等可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積,增加胃腸蠕動及降低血、尿糖等。 吸煙者宜經常多喝茶,以降低吸煙所帶來的這些病症的發作;同時,茶能利尿、解毒,還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出, 減少其在體內的停留時間。   鹼性食物 對吸煙的人更有益處,富含 β- 胡蘿蔔素的鹼性食物能有效地抑制吸煙者的煙癮,對減少吸煙量和戒煙都有一定的作用。 研究發現,胡蘿蔔素主要來源於深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中,如:胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等。   含硒豐富的食物 經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此,吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物。 蛋類的食物有雞蛋...

雙腿出現這6個變化,提示你的血脂已經很高了!

血脂,一聽到這個詞,很多人會聯想到心臟方面的癥狀,事實上,膽固醇不僅會堵塞心血管,還會引起外周動脈疾病,雙腿會直接出現癥狀。你知道雙腿會釋放什麼高血脂信號嗎? 1 、腿疼 外周動脈疾病最常見的表現就是跛行,病人時常會覺得腿疼、走路費勁。有一些病人會感到雙腿疲勞、沉重,或者伴有灼痛。 這種疼痛會出現在下肢任何部位,休息后癥狀減輕,如長距離行走會再次發作。 2 、夜間抽筋 在睡眠中,病人常會腿抽筋,通常是在腳後跟、前腳或腳趾等部位。把雙腳懸垂在床邊,在重力作用下讓血液流向雙腳,可以緩解疼痛。 3 、皮膚和趾甲的改變 由於雙腿的血液供應以及營養物質不充足,病人的雙腳或雙腿可能出現毛髮減少、生長緩慢,腿上的皮膚會發亮,腳趾甲變厚而且長得很慢。 4 、皮膚顏色異常 由於血液流動受阻,病人抬腿的時候,腿部皮膚顏色會變白。還有人坐着的時候,雙腳或腳趾會變得蒼白、發藍,這也是血液循環出現障礙造成的。 5 、麻木或虛弱無力 如果在靜止休息時,你的雙腳就有這種感覺,說明患上外周動脈疾病了。 6 、小腿肌肉萎縮 有一些晚期病人可能注意到自己小腿的肌肉體積明顯縮小,這是由於缺乏血液流動,導致肌肉纖維數量以及尺寸縮小。   【其他文章推薦】 ※ 開眼頭 術後如何照護呢?恢復期多久? ※ 音波拉皮 要打幾條比較適合呢? ※緊緻小v臉, 音波拉皮 讓你擺脫肉肉的嘴邊肉 ※電波拉皮與 音波拉皮 哪裡不一樣? ※常見醫美問題- 聚左旋乳酸 Q&A ※霧眉 飄眉 差別在哪?哪一個看起來比較自然? ※懶人 瘦臉 激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉! Orignal From: 雙腿出現這6個變化,提示你的血脂已經很高了!

早餐換成它,三高降了,腎不虛了,濕氣也沒了,趕緊收藏!

每天都要思考 3 個重要問題,早上吃什麼,中午吃什麼,晚上吃什麼。 關於早餐,不同地域有不同的習慣,北方可能就在路邊買一個煎餅果子,中部很多地方早上都是嗦一碗粉,廣東人嘛,早餐最講究,喝早茶可以吃一大桌子,腸粉、燒麥、蝦餃一應俱全。 今天咱們着重講一下,早上吃什麼最好,這個最好,既有滿滿的營養,做起來也十分便利,關鍵是無論東西南北,無論男女老少,吃了都對身體好。它就是山藥,是不是特別意外? 早上吃山藥,功效超強大 山藥通常都是炒着吃、煲湯吃,什麼時候變成早餐了。換個做法,就能當早餐了,比如清蒸、煮粥。 尤其是鐵棍長山藥,有健脾益氣的功效,但食用的時間也很有講究,早上八點左右是脾經最旺盛的時候,這個時候蒸食長山藥,食物的有益成分會被身體更好地吸收。 清蒸山藥 山藥清蒸做早餐最省事,把山藥的鬚毛稍微刮一下,用清水搓洗去泥,然後切成段,放火上蒸大約 20 分鐘即可。根據山藥的薄厚不同,蒸的時間也不同,這個需要每個人根據實際情況和火候來調整,如果實在不清楚它是不是熟透,可以像蒸紅薯一樣用筷子扎扎看。 山藥蒸熟就行了,不要過分加工,否則山藥裏面的粘液蛋白破壞了,所起到的健脾、養胃的作用,就會大打折扣。 蒸熟之後,可以去皮后直接吃,剛開始可能會覺得太清淡,但逐漸就能吃到食材原本的甜味,清鮮綿軟。如果不習慣直接吃,也可以吃蘸點果醬或白糖。 山藥粥 說到早餐,那自然是離不開粥了,而山藥是非常百搭的煮粥食材。清末有個名醫叫張錫純,大愛山藥,在他的著作《醫學衷中參西錄》記載了這樣一個故事:有一個出嫁的女子患上泄瀉,一連好幾個月,泄得就剩一把骨頭了,最後張錫純建議,將山藥煮粥服用,每日三次,沒想到連喝了三個月,女子逐漸恢復了健康。 煮粥時放入山藥塊,再加上幾顆撕開的紅棗,孩子和老人最適合吃。因為這兩類人群的牙口都不太好,而且消化系統比較弱,而山藥粥十分易於消化。此外,脾胃虛弱或消化不良的人也適合喝山藥粥。此外還可以做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。 紅棗山藥粥 原料:紅棗 10 枚,鮮山藥 200 克,粳米 100 克,白糖適量 做法: 1. 粳米、紅棗提前浸泡半小時,在粳米中滴幾滴油,拌一下,放置 5 分鐘;山藥去皮...